Записи рубрики: Вторые блюда

Битки из камбалы и кефали

Битки из камбалы и кефали

ИНГРЕДИЕНТЫ

150 г филе камбалы
150 г филе кефали
40 г манки
2 яйца
60 мл сливок жирностью 20%
3–4 веточки укропа
любая сухая приправа для рыбы
растительное масло
соль, свежемолотый черный перец

Для гарнира:
400 г молодого мелкого картофеля, отваренного в мундире
1 средняя луковица
150 г помидоров черри
2 зубчика чеснока
1–2 веточки тимьяна
растительное масло
соль, свежемолотый черный перец

Для соуса из зеленого горошка:
130 г свежего или размороженного зеленого горошк...

Подробнее

Рулет из лосося с плавленным сыром

Рулет из лосося с плавленным сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ

Соевый соус — 2 ст. л.
Соус-маринад Teriyaki — 1 ст. л.
Лосось (боковина) — 400 г
Чеснок — 1 зуб.
Сыр плавленый (в пластинках с грибами) — 4 шт, около 80 г
Листья салата / Салат (листья для подачи)
Масло растительное — 1/2 ст. л.
Смесь перцев (молотая)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Берём боковину лосося. У меня кусок филе кижуча толщиной 1 см и размером приблизительно 12 на 20 см.
Поливаем рыбу соевым соусом, посыпаем смесью молотого перца, натираем сверху на тёрке чеснок...

Подробнее

Что можно съесть на обед в офисе – 4 варианта

Что можно съесть на обед в офисе – 4 варианта

Люди, работающие в офисе, часто отказываются от завтрака, потому что не успевают. На ужин они съедают много жирного, а обед состоит из булок, печенья, бутербродов и прочего. Это – пример неправильного питания.

От такого рациона человек может начать страдать лишним весом и другими болезнями. Поэтому нужно что-то предпринять.

Во время рабочего дня лучше всего будет отделить для себя хотя бы двадцать минут в день – на обед. Не стоит обедать во время работы – так не получится контролировать, сколько было съедено

Подробнее

Пицца Маргарита

Пицца Маргарита

ИНГРЕДИЕНТЫ

тесто для пиццы 270 — 300 г
соус томатный 100 — 130 г
сыр Моцарелла для пиццы 150 — 180 г
помидоры 1 шт.
базилик зелёный 8-10 листиков
масло оливковое

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготавливаем ингредиенты. Помидор и базилик моем и высушиваем. Если вам лень было читать много слов вначале, повторю, тесто для пиццы тут: тесто для пиццы, соус тут: соус для пиццы.

Тесто для пиццы раскатываем толщиной 2-3 мм, диаметром 32-35 см...

Подробнее

Конфи из утки с кумкватами и кейлом

Конфи из утки с кумкватами и кейлом

ИНГРЕДИЕНТЫ

окорочок утиный конфи – 1 упаковка (2 окорочка)

мандарин – 3 шт.

кумкват – 125 г.

апельсин – половинка

кейл – 30 г.

чеснок 1 зубчик

корица – половина палочки

имбирь свежий – 2 см корня

соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Утиные окорочка конфи – настоящая палочка-выручалочка, если нет времени на запекание целой утки. Их достаточно просто разогреть, ну и приготовить яркий новогодний гарнир из цитрусов, никто и не догадается, что на это блюдо вы потратили не больше получаса...

Подробнее

Индейка с овощами, запечённая в сливочно-томатном соусе

Индейка с овощами, запечённая в сливочно-томатном соусе

ИНГРЕДИЕНТЫ

филе индейки 300 г
картофель 300 г
кабачки 300 г
брокколи 200 г
сливки 10-20% 250 мл
томатная паста 100 г
лук 1 шт.
тимьян 4-5 г
соль
перец чёрный

Ингредиенты в рецепте рассчитаны на запекание в форме размером 20х20 см и глубиной 4 см. Этого количества хватит на 4 полноценные порции.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготавливаем все необходимые ингредиенты, овощи моем и чистим. Тимьян моем и подсушиваем. Сливки можно использовать как 10%, так и 20%. Подбираем луковицу средних размеров...

Подробнее

Булгур с карри

Булгур с карри

ИНГРЕДИЕНТЫ

булгур 220 г (1 стакан)
вода 500 мл (2 стакана)
карри 1 ч. ложка
хмели-сунели 1 ч. ложка
чеснок 1 зубчик
соль 1/2 ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Булгур промываем в воде. Многие тут скажут, что зачем промывать, когда эта крупа и так ранее была обработана паром (или по аутентичной технологии кипятком) и она вроде как чистая? Но суть в том, что никто не знает что было с булгуром после обработки кипятком, где хранилась, как, в чём? Это вопрос доверия к производителю. По-умолчанию у меня доверия нет, поэтому всегда все крупы промываю водой от пыли, грязи и прочего постороннего мусора...

Подробнее

Цыплята-корнишоны с травами и лимоном

Цыплята-корнишоны с травами и лимоном

ИНГРЕДИЕНТЫ

тушка цыпленка-корнишон — 3 шт.

лимон — 1 шт.

батат и/или картошка —
1 кг.

тимьян и розмарин — небольшой пучок

чеснок — 2 зубчика

джем апельсин-лимон —
1 ст. ложка

оливковое масло

соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Цыплята получаются восхитительно сочными и нежными, благодаря маленькому секрету — дольке лимона внутри! А как потом вкусно макать в образовавшийся лимонный соус золотистые ломтики картошки и батата, мм..

Картошку и батат вымойте щеткой, нарежьте ...

Подробнее

Куриное филе с песто

Куриное филе с песто

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 филе куриной грудки
2 ст. л. песто
3 ст. л. тертого пармезана
соль и свежемолотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Куриное филе посолите и поперчите. Выложите на противень, смажьте соусом песто. Запейте в духовке, разогретой до 180 °С 25 мин.

Подробнее

Лапша домашняя со свининой и овощами

Лапша домашняя со свининой и овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для лапши
яйца 2 шт.
мука 220 г
соль 1 щепотка

Для свинины с овощами

свинина 300 г
морковь 200 — 250 г
помидоры 200 — 250 г
перец болгарский 200 — 250 г
лук 100 — 150 г
кабачки 200 — 250 г
баклажаны 150 — 200 г
соевый соус 2 ст. ложки
кунжут 1 ст. ложка
масло растительное для жарки
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сначала приготовим тесто для домашней лапши. Яйца хорошенько моем.

Выбиваем яйца в миску, добавляем соль и перемешиваем до однородности. Муку просеиваем...

Подробнее