Записи рубрики: Вторые блюда

Простейшее ризотто с овощами

Простейшее ризотто с овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 л овощного бульона
горсть свежего горошка
небольшие молодые цукини – 3
250 г риса карнароли
масло оливковое – 2 ст.л.
50 г сыра пармиджано реджано
свежемолотый черный перец
1 луковица «бананового» шалота

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Лук очистить, измельчить. Цуккини нарезать крупными кубиками. Сыр натереть на крупной терке. Бульон довести до кипения и оставить на слабом огне.

Масло разогреть на сковороде...

Подробнее

Минтай на пару с брокколи

Минтай на пару с брокколи

ИНГРЕДИЕНТЫ

Минтай
700 г
Масло растительное
1 ст.л.
Соль
по вкусу
Перец черный
по вкусу
Сок мандариновый
2 ст.л.
Брокколи
1 шт.
Лавровый лист
2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Этот рецепт подходит для диетического стола №3. Филе минтая нарезать на кусочки, посолить, поперчить по вкусу.
Влить растительное масло и сок лимона, перемешать.
Разложить рыбу на листе мантоварки или пароварки, по желанию посыпать листьями тимьяна. Закрыть крышкой и готовить на пару 20 минут. В кастрюлю с водой добавить лавровый лист для аромата...

Подробнее

Котлеты с картошкой в духовке

Котлеты с картошкой в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ

картофель 700 г
фарш мясной 400 г
репчатый лук 1 шт.
чеснок (зубчики) 2 шт.
яйцо куриное 1 шт.
сметана 80 г
томаты свежие 1 шт.
морковь свежая 1 шт.
сыр твердый 50 г
специи по вкусу
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Мясной фарш переложить в миску. Добавляем мелко нарезанные лук и чеснок, одно яйцо, соль и черный молотый перец по вкусу. Хорошо перемешиваем.

Подготовленный картофель нарезаем тоненькими ломтиками (слайсами), для этого можно воспользоваться специальной теркой...

Подробнее

Рубленые котлеты из свинины с цукини

Рубленые котлеты из свинины с цукини

ИНГРЕДИЕНТЫ

800 г филе свиной шейки
1 средний цукини
1 средняя луковица
1 пучок кинзы
оливковое масло
1 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. соуса терияки
соль, свежемолотый черный перец
рисовая или обычная мука

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нарежьте луковицу очень мелко. Обжарьте лук в небольшом количестве масла на среднем огне, 5 мин., остудите

Если у цукини очень жесткая кожура, очистите ее, но лучше натрите цукини на крупной терке целиком. Немного посолите и оставьте на 10 мин. Кинзу мелко порубите...

Подробнее

Паста болоньезе с тушенкой

Паста болоньезе с тушенкой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Спагетти
200 г
Говядина тушеная («Самокат»)
1 шт.
Помидоры
1 шт.
Морковь
1 шт.
Лук
1 шт.
Чеснок
3 зубчика
Томатная паста
2 ст.л.
Сыр (Palermo «Самокат»)
по вкусу
Петрушка
зубчик
Лавровый лист
1 шт.
Сахар
по вкусу
Перец черный
по вкусу
Базилик
по вкусу
Масло растительное
по вкусу
Масло оливковое
по вкусу
Соль
по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты.
Отварить 150-200 г спагетти в кипящей подсоленной воде до состояния al dente.
Мелк...

Подробнее

Сырная запеканка с овощами

Сырная запеканка с овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сыр
150 г
Яйца куриные
2 шт.
Кабачки
1 шт.
Баклажаны
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Зелень
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный
по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты. Овощи помыть. Сыр может быть любым твердым.
Овощи нарезать кубиком.
Сыр натереть на терке. Добавить к нему яйца.
Смешать овощи с сырно-яичной массой, посолить и поперчить по вкусу.
Накрыть фольгой и запекать при 200 градусах 25-30 минут.
При подаче посыпать любой зеленью...

Подробнее

Фаршированный картофель «по-тоскански»

Фаршированный картофель «по-тоскански»

ИНГРЕДИЕНТЫ

6 крупных клубня картофеля “для запекания”
1 банка закусочки «по-тоскански» от «Дядя Ваня»
1 ломтик белого хлеба без корки
1 зубчик чеснока
2 ст.л. оливкового масла
2-3 веточки петрушки
соль по вкусу
свежемолотый перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ
6 крупных клубня картофеля “для запекания”
1 банка закусочки «по-тоскански» от «Дядя Ваня»
1 ломтик белого хлеба без корки
1 зубчик чеснока
2 ст.л. оливкового масла
2-3 веточки петруш...

Подробнее

Хрустящие «сердечки» с сырной начинкой

Хрустящие «сердечки» с сырной начинкой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для теста
масло сливочное 30 г
мука 180 г
молоко 300 мл
соль 1/2 ч.л. (или чуть меньше)
для начинки
сыр 100 г
варёная ветчина (или колбаса) 100 г
небольшой помидор 1 шт
дополнительные ингредиенты
растительное масло для жарки
панировочные сухари
яйца 1-2 шт
необходимый инвентарь
крупные формочки для печенья в виде сердечка или др. формы (можно вырезать круги обычным стаканом)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Молоко и сливочное масло довести до кипения.

Ср...

Подробнее

Квашеная капуста, тушенная с яблоками

Квашеная капуста, тушенная с яблоками

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 белая луковица
2 зубчика чеснока
1 большое сочное и кислое яблоко
½ лайма
700 г квашеной капусты
1 ст. л. растительного масла
3-5 горошины душистого перца
2 лавровых листа
½ ч. л. тмина
¼ ч. л. молотого имбиря
150 мл яблочного сока
1-1,5 ч. л. жидкого мёда
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Лук и чеснок очистить. Лук порезать полукольцами или кубиками, чеснок — крупно порубить. Яблоко помыть, очистить от кожуры и семечек, порезать дольками толщиной 0,5-0,7 см. Сбрызнуть соком лайма. Капусту отжать...

Подробнее

Постный плов с овощами и сухофруктами

Постный плов с овощами и сухофруктами

ИНГРЕДИЕНТЫ

репчатые луковицы среднего размера – 3 шт.
чеснок – 1 головка
крупная морковь – 2 шт.
крупная айва – 1 шт.
курага – 100 г
изюм NaturFoods – 50 г
растительное масло – 100 мл
смесь специй для плова (зира, барбарис, острый перец) – 2 ст. л.
питьевая вода – 700 мл
длиннозерный рис – 450 г
соль – по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте ингредиенты для постного плова с овощами и сухофруктами. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Чеснок очистите от верхней шелухи, оставив только самые тонкие чешуйки...

Подробнее