ИНГРЕДИЕНТЫ
Имбирь свежий, крупно нарезанный — 2 ст. л.
Яблоко — 1/2 шт.
Чай зеленый листовой — 1 дес. л.
Мед свежий — 1 дес. л.
Лимон свежий — 2 ст. л. сока или кружочки лимона
Вода (кипяток) — 1,5 л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Имбирь нарезать крупно.
Яблоко нарезать кусочками.
В чайнике (термосе) соединить все ингредиенты и залить кипятком.
Перемешать, плотно закрыть чайник (термос).
Оставить настаиваться на 30 минут, и можно пить!
Килограммы нежелательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.
Комментарии