Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома

Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома

Немногим известно, что такое вообще эллиптические тренажеры. А как только узнают о плюсах этого устройства, то стремятся приобрести его в ближайшее время. Но как же правильно подобрать себе тренажер, если различные производители представляют огромный ассортимент?

Кроме того, такие тренажеры были созданы совсем не давно. Нам пока больше знакомы простая беговая дорожка или велотренажеры. Итак, как выбрать эллиптический тренажер?

А в чем плюсы именно эллипсоида?

Во-первых, вам стоит узнать подробнее о его свойствах и понять что такой эллиптический тренажер наиболее безопасный и приемлемый для организма человека. С его помощью можно:

занимать бегом или спортивной ходьбой, также как при занятиях на беговой дорожке;

укреплять мышцы ног, делая движения по эллипсоидной траектории, подобно движениям на велотренажере;

задействовать верхнюю часть тела, тренировать руки.

Если вам понравился настолько разнообразный стиль занятий на таком популярном в наше время тренажере, остается только подобрать правильно модель. Но сначала ознакомьтесь внимательно со всеми его основными характеристиками.

Как подобрать эллиптический тренажер для себя? Конечно, вы как всегда сначала обратите внимание на бренд. Так как имя производителя уже много значит. Но также оно означает и более высокую цену, будьте готовы.

Но также нужно перед покупкой оценить собственные потребности, а также возможности разных моделей. Этот подход будет более верным.

Тип нагрузки

Наиболее популярные виды эллипсоидов – механические, магнитные, и электромагнитные.

Преимуществами механических моделей, которые работают за счет самих спортсменов, являются их работа без источника питания, приемлемая стоимость, компактные размеры. Но эти тренажеры сегодня уходят в прошлое, потому как контролировать нагрузки на них нельзя, множества функций они иметь тоже не смогут, кроме того, довольно шумно функционируют.

Магнитные эллипсоиды относятся к средней категории и по стоимости и по функционалу. Это бесшумный тренажер, который имеет возможность дозировать нагрузку и обладает плавным ходом. Но при том у них нет специальных программ для занятий. Магнитный эллиптический тренажер – наиболее популярные сегодня тренажеры для занятий в этом ценовом сегменте. В таком устройстве сочетаются и бесшумность, и плавный ход, и довольно большой набор функций.

Для этих тренажеров правда требуется питание и подзарядка, места они займут побольше. Но эффект от таких устройств очень большой.

Магнитные тренажеры сегодня также все набирают популярность. Они вообще не нуждаются в подключении к сети. Их плюсы в том, что они значительно экономят электроэнергию, не зависимы от питания, обладают большой скоростью и плавным ходом, у них малое трение и низкий уровень шумов.

Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>