Овощные соки от детоксикации

Овощные соки от детоксикации

Потребляйте только свежие фруктовые и овощные соки в течение нескольких дней для очищения, это модное средство детоксикации. Натуропаты охотно советуют, а врачи предостерегают. В статье будет рассказываться, как принять соки без опасности.

Повторяющиеся пищевые кризисы, пестициды, обвиняемые как причина серьезных заболеваний, детоксикации, то есть факт избавления его организма от всех его токсинов, являются сильной тенденцией в нынешнем контексте.

Детокс, модный эффект?

В результате, детокс-диеты есть везде, в журналах и в социальных сетях. Новейшая тенденция: приготовление сока, лечение соков из свежих фруктов и овощей. Купить свежие соки, фрукт и овощи можно на Рогожском Рыноке, более подробно читайте о рынке на сайте rogozhka.ru.

Концепция детоксикации, однако, не нова. Похоже, с теорией гигиенизма в конце девятнадцатого века. Накопление токсинов в организме станет причиной большого количества заболеваний. Детоксикация организма поможет восстановить физическую форму, здоровье и хорошее самочувствие.

Как лечит свежий сок и фруктовый сок?

Принцип этой жидкой детоксикации: питаться исключительно свежевыжатым соком в течение нескольких дней, очищать себя, успокаивать организм и худеть.

На практике, вы должны купить соковыжималку (не центрифугу), чтобы извлечь сок. Десять килограммов свежих фруктов и овощей, предпочтительно органических, необходимы для одного дня лечения.

Также нужно взять на себя принцип сырой пищи. То есть, посидеть некотрое время на сыроедении. Согласно основам сырой пищи, потребление органических овощей, сырых или недоваренных , было бы чрезвычайно полезным для здоровья.

Соки, польза или риски для здоровья?

Нужно пить соки, чтобы устранить накопившиеся токсины и чувствовать себя в лучшей форме. Идеальная продолжительность для этого типа лечения составляет пять дней.

У медицинской профессии совсем другое мнение по этому вопросу, потому что организм очень хорошо детоксифицируется в одиночку, в том числе благодаря печени и почкам. Поэтому лечение детоксом кажется бесполезным. Прежде всего, этот тип жидкой диеты может иметь неблагоприятные последствия: он может привести к усталости и побочным эффектам, таким как дефицит (кальций, железо …).

Наконец, в отсутствие клетчатки и жевания он не оказывает сытого эффекта и, следовательно, подвергает риску пристрастия к еде или тягу к еде.

Противопоказания к лечению свежим соком

Детокс-лечение не рекомендуется для диабетиков, пациентов с ослабленным иммунитетом, пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, людей с низким ИМТ, а также для всех, кто имеет плохое общее состояние здоровья. Люди, принимающие лекарства, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начинать лечение такого типа. Некоторые продукты, включая грейпфрут, который употребляется в виде сока, мешают усвоению определенных лекарств. Поэтому грейфруты вообще не стоит употреблять.

Автор: Анна Круглова

Самые вкусные рецепты в нашей группе на Одноклассниках

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>