Предназначение подушки и правила выбора

Предназначение подушки и правила выбора

Залог отменного самочувствия — здоровый ночной сон. Одну треть жизнедеятельности человек проводит в обнимку с подушкой, лежа на кровати. Безусловно, что от комфорта спального места зависит не только общее состояние на предстоящий день, но и здоровье тела.

Предназначение подушки заключается в функциональном поддержании головы в рамках естественного положения. Многообразие видов, различных форм (малых и объемных), качество материала — все это приводит покупателя в тупик. Основополагающая цель приобретения подушки заключается в предотвращении деформации шейных позвонков, нарушении кровотока.

Шея или голова? Для чего нужна подушка?

Страсть российского потребителя к объемным подушкам грозит искривлением шейных позвонков, затруднением движения крови к головному мозгу. Сон на возвышенной подушке может стать причиной инсульта у пожилых людей. От того, что ночь была проведена в некомфортной для организма позе, ранним утром происходит большинство ишемических осложнений. Таким образом, неудобная подушка, лежа на которой человек испытывает дискомфорт, провоцирует развитие инсульта.

Засыпая на боку, организм человека блокирует функционирование одной из артерий позвоночника, а приток крови к мозгу поступает исключительно по позвоночным артериям. Мягкая по структуре, высокая по подъему подушка названа специалистами «купеческой». Сон на ней категорически запрещен.

Признак качественной подушки — это возможность расположить на ней с комфортом шею. Во время отдыха на спине располагается подушка под затылком, а кончики — выше уровня плеч. Во время сна на боку хорошая подушка должна фиксировать шею.

Лечебные свойства ортопедической подушки

Данный вид подушки, которую многие ставят, на самом деле предназначена для эксплуатации только лежа. Во время использования данного вида подушки следует помнить о запрете располагать на ней плечи, а голову класть на вогнутую часть. Такое положение благоприятно сказывается на работе шейной артерии: она абсолютно прямая, что для пожилых людей настоящее благо.

Сон на ортопедической подушке возможен и в положении на боку, так как безопасен. Единственная оговорка — ортопедическая подушка не выполняет лечебную функцию. Приобретение и эксплуатация возможны после лечения шеи. Подушка эта предназначена для использования здоровыми людьми в целях профилактики.

Автор: Анна Круглова

Самые вкусные рецепты на нашем канале в Telegram

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>