ИНГРЕДИЕНТЫ
Хлеб
4 шт.
Тунец (в собственном соку в банке)
1 шт.
Яйца куриные (вареное)
1 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Огурец
1 шт.
Петрушка
1 пучок
Салат (листья)
Йогурт греческий
2-3 ст.л.
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовить ингредиенты.
Хлеб обжарить на сухой сковороде или в тостере.
Мелким кубиком нарезать огурец, яйцо и болгарский перец.
Измельчить петрушку.
Соединить овощи, яйцо и петрушку в миске. С тунца слить сок и добавить его к овощам. Посолить и поперчить по вкусу. Можно добавить любимые специи.
Заправить смесь греческим йогуртом. Хорошо перемешать.
На тосты выложить листья салата, сверху распределить салат с тунцом и закрыть сверху куском хлеба.
Комментарии