Смузи из киви и шпината

Смузи из киви и шпината

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Киви — 1 шт.
Шпинат — 1 пучок
Яблоко — 1 шт.
Сок яблочный — 250 мл
Лимон — 1/2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить все ингредиенты, которые понадобятся для приготовления смузи из киви со шпинатом.

Нарезать киви произвольным образом.

Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать.

Поместить киви и яблоко в чашу для блендера. Сразу же сбрызнуть лимонным соком, чтобы яблоко не успело потемнеть.

Шпинат промыть под проточной водой и нарезать.

Добавить шпинат к нарезанным фруктам и залить яблочным соком.

Взбивать на максимальной скорости примерно 5-7 минут.

Вкусный и полезный напиток готов!

Метки записи:  , ,
Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>