ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Абрикосы — 7-9 шт.
Яблоко — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Семена льна — 1 ст. ложка
Вода минеральная без газа (по желанию) — 100 мл (по вкусу)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовить продукты для фруктового смузи из абрикосов с яблоком и апельсином.
Абрикос разрезать на половинки и удалить косточки.
Из апельсина выдавить сок.
Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиком.
В чашу блендера отправить подготовленные фрукты, влить апельсиновый сок и всыпать семена льна...
Подробнее
Комментарии