ИНГРЕДИЕНТЫ(на 2 порции)
Кефир — 400 мл
Дыня — 150 г
Мёд — 20 г
*
Для подачи (по желанию):
Мята свежая — 1-2 веточки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовьте продукты по списку. Мёд можно заменить белым или коричневым сахаром. А если дыня сладкая, то мёд или сахар можно и вовсе не добавлять.
Также по желанию можно добавить в смузи пару веточек свежей мяты или базилика — это придаст напитку интересные вкусовые оттенки.
Дыню очистите от кожуры и нарежьте крупными кубиками...
Подробнее
Комментарии