Записи с меткой: меню

Диета на основе белков

Диета на основе белков

Белковая диета стала невероятно популярной и востребованной в последнее время, и это все не случайно, ведь она по праву считается самой результативной и эффективной системой сбрасывания лишнего веса. Однако стоит учесть, что она подойдет именно тем, кто ведет активный образ жизни, уделяя немалое внимание физической активности и тренировкам.

Главным правилом придерживания белковой диеты является полное исключение продуктов питания с высоким показателем углеводов

Подробнее

Что взять перекусить в дорогу?

Что взять перекусить в дорогу?

Многие люди сегодня любят формат дорожных путешествий. Какую же еду можно порекомендовать брать с собой? Для начала стоит отметить, что вне зависимости от выбранного транспорта — самолёта, поезда, машины или автобуса, правила будут одинаковыми.

Итак, рассмотрим несколько универсальных и беспроигрышных вариантов, которые сделают путешествие не только интересным, но и вкусным.

Для начала обозначим, какими продукты не должны быть

Подробнее

Кейтеринг – стильно, комфортно, вкусно.

Кейтеринг – стильно, комфортно, вкусно.

Современный ритм жизни ускоряется с каждым днем, и если раньше полноценные застолья были в порядке вещей, то сейчас их повсеместно заменяет кейтеринг. Что же это такое? Это тип общественного питания, когда услуги оказываются на выезде, иначе говоря, это ресторан с доставкой на дом или в любое другое удобное для заказчика место

Подробнее

Здоровое питание

Здоровое питание

Практически каждый человек рано или поздно приходит к вопросу о здоровом питании. Что же это такое? Действительно ли польза от такого питания настолько велика? Кому важно питаться правильно? Множество вопросов, с которыми необходимо разобраться.

Здоровое питание – это питание, при котором в организм человека поступают все жизненно важные элементы: жиры, белки, углеводы, минералы, витамины, в количестве необходимом для правильной работы внутренних органов. Что означает здоровье человека.

Подробнее