Записи с меткой: окружающая среда

Как бороться со стрессом?

Как бороться со стрессом?

Как можно гарантировать защиту своего психического здоровья от факторов окружающей среды, которые постоянно раздражают. А ведь иной раз так хочется на кого-то наорать: на продавщицу, болтающую по телефону, не обращая внимания на огромную очередь, на ребёнка, который рассыпал тени для глаз и т.д. Как же можно преодолеть свою злость и получить максимальную пользу из такой ситуации.

Начнём с самого элементарного. Заварите себе чашечку чая. Сегодня существует большое количество сортов, каждый из них сможет подобрать напиток по своему вкусу

Подробнее