Записи с меткой: правила

Переходим в зимний режим: как питаться в холода?

Переходим в зимний режим: как питаться в холода?

Чтобы определить для себя правильный рацион питания, нужно учесть не менее десятка разных факторов. Размер и состав порций должны зависеть от вашего роста, веса, пола и возраста, особенностей профессии и наличия хронических заболеваний. Один из важнейших критериев в вопросах питания – климат. Если в жарких странах можно практически не есть и при этом чувствовать себя бодро, то в умеренных широтах организм не может существовать без регулярного поступления питательных веществ

Подробнее

Правила использования мужского парфюма

Правила использования мужского парфюма

Большинство мужчин ощущают себя куда более уверенно, когда применяют подходящую парфюмерию. Увы, не все молодые люди пользуются данной возможностью, чтобы не только приятно пахнуть, но поднять собственную мужественность на новый уровень. Но сама по себе мужская парфюмерия ничего не значит, если не уметь ее грамотно применять. Для этого существуют некоторые рекомендации

Подробнее

Правильное толкование снов: 5 важных правил

Правильное толкование снов: 5 важных правил

1. Общий эмоциональный настрой сновидения поможет подобрать индивидуальные значения символов

Бывает такое, что, на первый взгляд, благополучном сне, человек может испытывать подавленность или тревожность. В такой ситуации необходимо понять, что именно послужило причиной таких ощущений. К примеру

Подробнее

Как правильно хранить продукты в холодильнике?

Как правильно хранить продукты в холодильнике?

Казалось бы, что такого сложного в хранении продуктов. Ведь их просто нужно положить в холодильник и там они будут прекрасно храниться в течение нескольких дней. Но многие хозяйки, наверное, замечали, что некоторые продукты быстро портятся и теряют свой первоначальный вид очень быстро. Хотя срок их годности еще не кончился. Происходит это из-за того, что не соблюдаются определенные правила хранения

Подробнее

Как принимать жиросжигатели правильно

Как принимать жиросжигатели правильно

Способы похудения для каждого человека свои. Кто-то считает, что лучше всего — это диета, другой начинает активно заниматься спортом. А некоторые ускоряют процесс приемом жиросжигателей. Эффективность высока, но надо знать, как их принимать. Чаще всего используют данные препараты при занятиях спортом. Большой выбор жиросжигателей

Подробнее

Как похудеть и остаться таким же

Как похудеть и остаться таким же

Людей с избыточным весом на нашей планете становится все больше. Не успел оглянуться, а уже ощущаешь лишнюю тяжесть на собственном теле. Как сохранить вес в норме? 2200 килокалорий – этого достаточно для человека, ведущего малоподвижный образ жизни

Подробнее

Как правильно постирать кроссовки в машинке?

Как правильно постирать кроссовки в машинке?

Стирка современной спортивной обуви – процесс интересный, хоть и трудоемкий. Не удивительно, ведь для стирки Вам нужно не только провести саму чистку с использованием мочалки и мыльного раствора или с загрузкой в стиральную машину, но и подготовить кроссовки к этой процедуре. Хотите узнать, как правильно постирать кроссовки, и что нужно делать, чтобы стирка проходила максимально успешно и без последствий? Тогда читайте данный обзор прямо сейчас.

Многие противники стирки бьют тревогу: нельзя стирать кроссовки

Подробнее

Охота на лося и изготовление трофеев

Охота на лося и изготовление трофеев

Одним из наиболее ценных трофеев бывалых охотников является лось – животное крупное, опасное. Вес взрослого самца может достигать полтонны, поэтому убить его в честном бою – дело почетное.

Вот почему

Подробнее

Правила для пожарных щитов

Правила для пожарных щитов

На основании действующих в России законов предприятия, офисы, магазины должны оборудовать свои помещения средствами пожаротушения. Весь инвентарь, который может пригодиться при тушении пожара, должен быть под рукой.

Весь необходимый инвентарь располагается на одном месте. Для его компактного размещения служит специальный

Подробнее

Правила устройства на работу

Правила устройства на работу

Устройство на работу требует значительного вложения умственных, физических и психологических сил, которые каждый раз необходимо возобновлять, подпитываться энергией в перерывах между собеседованиями и распространением своего резюме. Что же может сработать именно на вас в ситуациях, когда казалось бы уже нет никаких выгодных предложений? Конечно, нужно иметь запасной вариант, пусть не такой прибыльный, как тот, что в ваших мечтах, но все же способный оказать какую-никакую, но материальную поддержку

Подробнее