Покупая йогурт или кефир в магазине никогда не забывайте, что вместо пользы в диетическом питании эти продукты могут нанести вам непоправимый вред, за тот счёт, что в их составе есть антибиотики, хотя производители это не всегда указывают. Поэтому бактерии, которые живут в такой среде, имеют к ним резистентность или попросту стойкость. Но что делать, если вам нужен в питании свежий йогурт, а вот организму совершенно не нужны не убиваемые бактерии? Выход простой — купите йогуртницу и делайте йогурты, кефиры или сквашивайте молоко дома сами
Подробнее
Комментарии