Записи с меткой: здоровье

Красный энергетический напиток

Красный энергетический напиток

ИНГРЕДИЕНТЫ

200 г с/з или свежей вишни
2-3 сочных яблока
1 свекла
семена из трети стручка ванили

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

При необходимости извлеките из вишни косточки. Свеклу очистите.

В соковыжималке выжмите сок из вишни, свеклы и яблок. Вылейте в графин, добавьте семена ванили, перемешайте и разлейте по бокалам.

Подробнее

Плюсы употребления кофе

Плюсы употребления кофе

Истинные ценители кофе могут говорить о нем по сто раз в день. Любители этого напитка не устают рассказывать друзьям об удивительном вкусе и аромате свежего кофе. Следует отметить, что он является одним из самых предпочтительных напитков в мире. Тем не менее люди, которые не любят пить кофе, не понимают, чем же так привлекателен этот напиток. Проводятся многочисленные исследования для проверки отрицательных эффектов, которые кофе оказывает на здоровье человека

Подробнее

Сыр тощий или жирный?

Сыр тощий или жирный?

Боимся углеводов, но ведь все они нужны, как белок, так и углеводы, а также жиры. Часто, однако, бывает так, что жир присутствует в рационе в минимальной дозе, ввиду опасений поправиться, а также ухудшения параметров здоровья. Но стоит ли отказываться от жиров?

Новые исследования, касающиеся сыра должно устранить все сомнения. Оказывается, что регулярное потребление блюд с жирами не мешает ни здоровью, ни фигуре. С другой стороны, может даже сделать так, что организм, и особенно нервная система и гормональная будут даже благодарны

Подробнее

Сколько пальцев у кошки и некоторые другие интересные факты

Сколько пальцев у кошки и некоторые другие интересные факты

К числу домашних любимцев, которые уже много столетий делят жилище с человеком, относятся кошки. Эти удивительные создания улучшают настроение, веселят своими забавными проделками, радостно урчат, когда хозяин наконец-то возвращается домой. Некоторые породы настолько неприхотливы, что с уходом за ними справится даже самый занятой современный человек. Очень многие люди признаются, что их желание завести котенка было скорее импульсивным, чем продуманным, однако в своем решении не пожалел практически никто

Подробнее

Как сохранить и продлить молодость?

Как сохранить и продлить молодость?

Идея вечной молодости посещала мысли людей все время. В древности человек обращался к ведьмам для того, чтобы продлить свою жизнь. В Эпоху Средневековья люди молились о продлении молодости. В 21 веке ученые решили найти секрет вечной молодости при помощи науки. Средняя продолжительность жизни женщин – 75 лет, мужчин – 70. Некоторые доживают до 80, кто-то умирает раньше. От чего это зависит? Как сохранить и продлить молодость?

Как сохранить и продлить молодость

Подробнее

Высококачественная обувка — залог отменного здоровья!

Высококачественная обувка — залог отменного здоровья!

Почему необходимо использовать исключительно высококачественную обувку, созданную на иностранных либо отечественных фабриках? Ответ на данный вопрос подтвержден наукой — докторами ортопедами, интересующимися особенностями костно-мышечного аппарата людей.

Важность ортопедической стельки

Как для взрослых людей, так и для детишек лучше использовать туфельки, сапоги, ботинки и кроссовки, снабженные специальной ортопедической стелькой. Купить детские кеды можно

Подробнее

Сифилис: первые признаки, симптомы, лечение

Сифилис: первые признаки, симптомы, лечение

Сифилис или как его по-другому называют медицинские работники – льюэс, является хроническим заболеванием, которое поражает большинство органов человека. Возбудителем заболевания является бледная трепонема, которая, попадая на слизистые человека, внедряется и начинается развитие заболевания.

Чем скорее будет начата терапия, тем проще и легче будет протекание болезни. Чаще всего при данном заболевании врачи используют курс лечения антибиотиками — препаратами пенициллинового ряда. В зависимости от стадии заболевания, лечение составляет от 10 дней до 3-х мес. На время лечения больного кладут в стационар, во избежание заражения других людей

Подробнее

Роль правильного питания в нашей жизни

Роль правильного питания в нашей жизни

Мало кто знает, но правильное питание играет важную роль в нашей жизни. От него зависит здоровье, внешний вид, самочувствие, психическое состояние человека. Многие считают правильное питание бесполезным. Питаться правильно не означает, что постоянно нужно есть морковь и брокколи, и мечтать о стейке.

ПП совмещает в себе наличие режима питания, употребление здоровой пищи, подбор ингредиентов в зависимости от времени суток и совмещение этого с физическими упражнениями. Правильное питание помогает похудеть и поддерживать себя в форме.

Подробнее

Полезные лакомства: мармелад, пастила и зефир

Полезные лакомства: мармелад, пастила и зефир

Всем известно, что употребление сладкого нужно ограничивать. Однако не всегда удаётся себя контролировать. Диетологи стараются понять наши слабости и предлагают те же сладости, которые поднимут настроение, а здоровью не навредят. Но наряду с качественным шоколадом среди фаворитов мармелад, пастила и зефир.

Произносишь название этих лакомств и во рту уже сладко. Пить чай пустым на Руси не принято. Долгая зима, пасмурная погода – ну как не поднять настроение кусочком сладкого. Правда, кусочек этот должен быть правильным. Зефир, мармелад, пастила – тот редкий случай, когда это удаётся.

Подробнее

В каких продуктах содержится витамин А

В каких продуктах содержится витамин А

Про первый в витаминном алфавите, витамин А или ретинол, все вспоминают, когда речь заходит о проблемах со зрением. И то правда, ведь за открытие влияния этой группы витаминов на механизм зрения даже была вручена Нобелевская премия! Но не стоит думать, что, если у вас зоркий глаз и вы не страдаете куриной слепотой, можно не беспокоиться о пополнении организма витамином А.

Зачем нам витамин А?

Именно он отвечает за поддержание здоровья костных тканей и кожи, способствует рос...

Подробнее