Записи с меткой: здоровье

Пиво – полезное или вредное. Почему?

Пиво – полезное или вредное. Почему?

Пиво определяется как самый старый и самый потребляемый напиток в мире и третий по популярности после воды и чая. Попробовать этот вкусный напиток

Подробнее

Продукты для здоровой кожи

Продукты для здоровой кожи

Давно известно, что состояние кожи напрямую зависит от того, что человек ест. Конечно, больше девушки обеспокоены этим вопросом. Именно для них специалисты составили список продуктов, которые необходимо включить в рацион питания, чтобы кожа была здоровой и сияющей.

1. Семена Чиа. Существует простой способ сделать любимый десерт в виде пудинга полезным. Нужно добавить в него семена чиа. Они богаты на Омега-3, которые благотворно влияют на обменные процессы в организме, увлажняют и питают кожу. При постоянном употреблении семян чиа, можно забыть о шелушении и сухости дермы

Подробнее

Средства для демакияжа и их особенности

Средства для демакияжа и их особенности

Бьюти индустрия предлагает современной девушке огромный выбор уходовых средств для снятия макияжа. В этой статье описаны виды подобных продуктов и характеристики каждого.

На женской полочке в ванной, порой можно увидеть целый арсенал бутылочек со средствами, предназначенных для снятия макияжа. А ведь не все они идеальны и подойдут далеко не каждой

Подробнее

Как получить стройную фигуру? Эффективные варианты похудения

Как получить стройную фигуру? Эффективные варианты похудения

Стройная фигура является признаком благополучного человека. Полнота тела, кроме прочего, может неблагоприятно отражаться на состоянии организма.

Неудивительно, что почти каждый человек с лишним весом, хочет похудеть.

Современному человеку доступны разные варианты похудения, к тому же, все варианты проверены экспериментальными способами врачами-диетологами

Подробнее

Завтраки для тех, кто заботится о своем здоровье

Завтраки для тех, кто заботится о своем здоровье

Давно известно, что завтраки оказывают большое влияние на нашу работоспособность в течение дня. От того, чем вы позавтракаете, зависит ваше общее состояние здоровья и, что немаловажно, ваше настроение.

С чего же лучше всего начинать свой день?

1. Фруктовый завтрак

Смешайте натуральный йогурт с порцией любимых фруктов, и ваше утреннее настроение значительно улучшится

Подробнее

Горчичное масло для здоровья

Горчичное масло для здоровья

Данный продукт отличается необычным вкусом. Его получают посредством прессования семян горчицы. Многие хозяйки используют это масло при создании блюд.

Находящиеся в продукте жирные кислоты необходимы для сбалансированной деятельности сердца и сосудов. Эти вещества регулируют гормональный фон.

Если вы будете использовать горчичное масло, то у вас уменьшится количество опасного холестерина

Подробнее

Что можно съесть на обед в офисе – 4 варианта

Что можно съесть на обед в офисе – 4 варианта

Люди, работающие в офисе, часто отказываются от завтрака, потому что не успевают. На ужин они съедают много жирного, а обед состоит из булок, печенья, бутербродов и прочего. Это – пример неправильного питания.

От такого рациона человек может начать страдать лишним весом и другими болезнями. Поэтому нужно что-то предпринять.

Во время рабочего дня лучше всего будет отделить для себя хотя бы двадцать минут в день – на обед. Не стоит обедать во время работы – так не получится контролировать, сколько было съедено

Подробнее

Чай пуэр полезные свойства

Чай пуэр полезные свойства

Чай пуэр можно сравнить с выдержанным коньяком. Чем больше лет он хранится, он становиться лучше. Такой период хранения может продлиться до двадцати лет. Целительность чая облетела весь мир. Соответственно, он дорого стоит

Подробнее

Пища – источник нашего здоровья и энергии

Пища – источник нашего здоровья и энергии

Любой живой организм испытывает потребность в пище. Во время движения и работы наш организм затрачивает большое количество энергии, которую необходимо восполнять. Каждую секунду в организме человека происходят миллионы различных процессов. Один из них – обмен веществ (метаболизм), процесс необходимый для существования жизни. Главные питательные вещества, необходимые для питания нашего организма: белок, жиры, углеводы, вода и микроэлементы.

Белки играют основную роль в нашем организме, выступают строительным материалом для тканей

Подробнее

Почему мы болеем — психологические факторы заболеваний и методы укрепления психики

Почему мы болеем — психологические факторы заболеваний и методы укрепления психики

«Лишь бы здоровье было, а остальное прибудет» – зачастую мы слышим эту фразу на протяжении своей жизни. Что имеется в виду под словом – здоровье? Разумеется физическое состояние, когда не чувствуется болезненных ощущений. Но все же это объемное слово охватывает еще душевное и социальное состояние.
Психология здоровья

Психология здоровья довольно молодая, не изученная полностью наука, целью которой является освоение процессов здоровья и болезни. В больницах, клиниках при совместном сотрудничестве медицинских психологов и врачей

Подробнее