Записи с меткой: зеленая гречка

Овощной салат с зеленой гречкой

Овощной салат с зеленой гречкой

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 стакан зеленой гречки
250 г брокколи
1 небольшой красный сладкий перец
1 средняя сладкая луковица
1 маленький пучок укропа
4 веточки мяты
12 оливок без косточек
50 г грецких орехов
сок 1 лайма
2 ст. л. белого винного уксуса
1 ст. л. оливкового масла
соль, свежемолотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В небольшой кастрюле доведите до кипения 400 мл воды, добавьте 1/2 ч. л. соли. Всыпьте гречневую крупу, уменьшите огонь, накройте крышкой и варите, пока вся вода не впитается, около 10 мин. Снимите гречку с огня и остудите, 30 мин...

Подробнее

Торт из зеленой гречки

Торт из зеленой гречки

ИНГРЕДИЕНТЫ

зеленая гречка 3 стакана
свекла, морковь 500 г (если взять чуть больше свеклы, основание будет более розовым по цвету)
лимон 1 большая шт. (понадобятся цедра и сок)
сироп топинамбура 10 ст. л. (3 ст. л. для основания, 7 ст. л. для начинки)
кокосовое масло (растопленное) ½ ст. + 3 ст. л.
ваниль 1 стручок или ½ ч. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для многих слово «гречка» ассоциируется исключительно с кашей или гарниром. Поэтому если вы будете готовить этот торт, то не рассказывайте сразу его состав – пусть попробуют догадаться сами...

Подробнее