ИНГРЕДИЕНТЫ
ананас половина.
ананасовый сок 250 мл.(натуральный,с минимальным содержанием сахара)
мёд 2-3 ст.л.
йогурт без добавок или ванильный замороженный 250 гр. (1 ст. )
лёд с добавлением сока лайма 10-12 кубиков.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Приготовить лёд.Выдавить в питьевую воду сок одного лайма или лимона,залить в формы и заморозить.
Разрезать ананас на две часть.Почистить половину ананаса от кожуры порезать на маленькие кусочки и положить в блендер.
Предварительно заморозить йогурт.Замороженный йогурт порезать на кусочки и сложить в блендер.
Затем добавить в блендер ананасовый сок+лёд+мёд и взбить всё на средних оборотах.Разлить по стаканам и украсить долькой ананаса.
Комментарии