ИНГРЕДИЕНТЫ
клубника 1 стакан
молоко 240 мл
мед 1,5 ст.л.
клубника, мята — для украшения
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Небольшой стакан клубники смешать со стаканом молока, добавьте 1,5 ст.л. жидкого меда(желательно мед предварительно размешать с 3-4 ст.л. слегка подогретого молока ) и хорошенько взбить с помощью блендера.
При подаче украсить клубникой или листочками мяты.
*** Если вы соблюдаете диету, то приготовьте этот напиток на основе нежирного молока, кефира, сока или воды.
Приятного аппетита!!!!
Комментарии