Морковно-банановый смузи с кефиром и яблочным соком

Морковно-банановый смузи с кефиром и яблочным соком

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции)

Морковь — 250 г
Банан (вес в кожуре) — 200 г
Кефир — 200 мл
Сок яблочный — 150-200 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Морковь очищаем, вымываем и нарезаем небольшими кусочками. Банан очищаем и также нарезаем небольшими кусочками.

Морковь и банан выкладываем в блендер, сюда же добавляем кефир.

Всё измельчаем в блендере.

Затем в смесь вливаем яблочный сок.

Разливаем смузи по стаканам и подаём к столу.
Приятного аппетита!

Метки записи:  , , ,
Самые вкусные рецепты в нашей группе на Одноклассниках

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>