ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Дыня – 300 г
Мед – 2 ст. ложки
Лайм – 0,5-1 шт.
Вода газированная – 150 мл
Веточки мяты – 2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Дыню, лайм и мяту вымыть. Из дыни удалить косточки.
Очистить дыню от кожуры, нарезать кусочками и сложить в стакан блендера.
Добавить сок половинки или целого лайма (по вкусу), мёд и листики мяты.
Хорошо взбить дынный смузи блендером.
Разлить нектар из дыни по стаканам, при желании разбавить газированной водой, украсить листиками мяты и подавать.
Освежающий нектар из дыни с мёдом и лаймом готов.
Комментарии