Записи с меткой: маракуйя

Зеленый смузи Дыня-маракуйя

Зеленый смузи Дыня-маракуйя

ИНГРЕДИЕНТЫ

дыня
350 г
шпинат
30 г
банан
1 шт.
маракуйя
1 шт.
вода
500 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Яркий зеленый смузи с экзотическими нотками маракуйи — супер-полезное начало дня!

1. Дыню и банан очистите от кожуры и семян и нарежьте произвольными кусочками.
2. В чашу блендера сложите банан, дыню, шпинат и взбейте с 1 стаканом воды до однородности. По вкусу разбавьте смузи еще водой или оставьте густым.
3. Разлейте смузи по стаканам...

Подробнее

Севиче из тунца с киви и маракуйей

Севиче из тунца с киви и маракуйей

ИНГРЕДИЕНТЫ

тунец охл.
200 г
сок лимона
2 ст. ложки
сок лайма
2 ст. ложки
киви
1 шт.
маракуйя
1 шт.
оливковое масло
1 ч. ложка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сочетание сока лайма и лимона дает правильный баланс кислоты и аромата, а маракуйя и киви — яркие экзотические нотки! Можно также использовать предварительно размороженное филе тунца.

1. Нарежьте мясо тунца очень тонкими ломтиками и выложите на пергамент.
2...

Подробнее