Записи с меткой: морепродукты

Полезные свойства морепродуктов для детей
Морепродукты — это богатый источник белка, витаминов и минералов, которые незаменимы для роста и развития ребенка. Белок, содержащийся в рыбе и морских организмах, усваивается гораздо легче, чем белок из мяса. Он важен для укрепления иммунной системы и поддержания нормального обмена веществ.

Кроме того, морепродукты содержат Омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для формирования нервной системы и улучшения когнитивных функций...

Устрица является самым настоящим деликатесом, который часто подают на званом ужине. Этот продукт отличается высокой питательной ценностью и очень полезен для всего организма. Касабланка отличается приятными вкусовыми качествами с нотками цитрусовых

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мидии
30 г
Кальмар
100 г
Осьминог
20 г
Креветки (розовые)
50 г
Лук красный
20 г
Базилик
2 г
Черри (помидоры)
50 г
Масло оливковое (extra virgin)
15 г
Вино белое
20 г
Чеснок
3 г
Масло оливковое (для соуса цитронет)
100 г
Лимон (сок)
20 г
Соль
по вкусу
Перец черный
по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Этим рецептом с нами поделился шеф-повар ресторанов «Чайка», «Ласточка» и «Анджело» Доменико Филиппоне. Блюдо представлено в гастрономических сетах ресторанов.

ИНГРЕДИЕНТЫ

репчатый лук — половина небольшой луковицы
чеснок – 1 большой зубчик
оливковое масло – 4 ст.л.
150 г риса сорта «арборио»
1 ст. л. измельченной зелени петрушки
120-150 мл сухого белого вина
2 большие тигровые креветки (объем
морепродуктов должен превышать объем сухого риса в 2 раза)
2 лангустина
250 г морепродуктов, например, смесь «морской коктейль»
10 свежих мидий
350-400 мл горячего рыбного бульона, лучше из белой рыбы
белый перец, соль и кайенский пе...

ИНГРЕДИЕНТЫ

мидии 400 г
вино белое сухое 70 мл
помидор 250 г
лук красный 100 г
чеснок 2 зубчик
фета 100 г
перец чили 1 шт
орегано 1 ч.л.
масло оливковое 1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Разогреваем в сковороде оливковое масло.
Лук нарезаем кубиками, чеснок пропускаем через пресс. Обжариваем лук и чеснок на оливковом масле 7 минут на среднем огне.

Томаты перекрутить и добавить в сковороду, влить вино. Доводим до кипения, готовим 3 минуты.

Перец мелко нарезать, добавить в сковороду...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для сырных корзинок
твердый сыр («пармезан», «грано подано» и т.п.)
Для салата из морепродуктов
микс из морепродуктов (креветки, мидии, кальмары и т.п.) 100 г
помидоры (обычные или черри) 200 г
огурцы 100 г
сок лимона (по вкусу) 1 ст.л.
оливковое масло 2 ст.л.
листья салата
зелень петрушки (по желанию)
соль
свежемолотый перец
Для пряного отвара
вода 250 мл
зелень петрушки, укропа (только веточки, без листьев) 2-3 веточки
лавровый лист 1 шт
душисты...

Есть морепродукты – целое искусство, которым, впрочем, несложно овладеть. Нужна лишь верная стратегия и правильные приборы.

Устрицы
Устриц часто подают открытыми и разложенными на льду, и это везение. Если же моллюски оказались целыми, в ход пойдет устричный нож: его нужно просунуть между створок возле «замка» раковины и повернуть, чтобы разделить части. Держать морепродукт при этом нужно плоской стороной вверх, и обязательно использовать салфетку или перчатку для защиты рук...

ИНГРЕДИЕНТЫ

кальмары 400-500 г
перец болгарский 1-2 шт
лук репчатый 1 шт
Для маринада
уксус 9% 2 ч.л.
вода 50-70 мл
зелень петрушки
молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Обработанные тушки кальмаров положить в кипящую подсоленную воду и варить с момента закипания 2 минуты.
Кальмаров охладить и нарезать соломкой.
Лук нарезать кольцами или полукольцами.

Приготовить маринад.
Уксус смешать с водой, добавить молотый перец и рубленую зелень.
Лук положить в ма...

ИНГРЕДИЕНТЫ

овощной бульон 1 л
лук-порей 100 г
цветная капуста 250 г
морепродукты 250 г
сыр плавленый 330 г
масло оливковое 2 ст. ложки
куркума 1/2 ч. ложки
мускатный орех 1/3 ч. ложки
соль
перец чёрный
Морепродукты можно использовать любые по собственному вкусу. У меня был морской коктейль: смесь из мидий, кальмаров, креветок. Можно добавить кусочки белой рыбы или семги, предварительно отварив их.

Количество специй (куркума и мускатный орех) может быть увеличено, всё зависит от ваших пр...

ИНГРЕДИЕНТЫ
креветки (чистый вес) 200 г
мидии 150 г
кальмары (очищенные от пленок и хребтовых пластин) 150 г
зеленая фасоль 200-300 г
капуста брокколи 400 г
перец болгарский 2 шт
помидоры черри 200 г (можно заменить ~50-70 г вяленых помидор)
зеленые оливки (можно фаршированные болгарским перцем или анчоусами) 1 банка (вес ~300 г вместе с заливкой)
зелень петрушки
оливковое масло для жарки
соль
Для овощного отвара
вода 1-1,5 литра
лук репчатый 1 шт
петрушка или укроп ...