Записи с меткой: пища

Пряные травы для употребления в пищу люди выращивают очень давно. На наших огородах растут укроп, петрушка, сельдерей, базилик и эстрагон. У многих в палисадниках растёт мята. Эти травы, перекочевавшие на наши огороды с лесов и лугов, улучшают вкус пищи, помогают переваривать её и бороться с разными болезнями. Пряные травы дарят нам свою красоту и аромат в цветниках и грядках. Достаточно только выделить солнечное место, немного удобрить почву и иногда поливать

Сфера организации питания требует к себе максимальной ответственности. Это позволяет исключить риски допущения ошибок с многочисленными побочными эффектами. Поэтому часто принимается решение в организации соответствующих тестов

Основная задача по выстраиванию качественного меню заключается в том, чтобы предоставить телу все полезные элементы, которые нужны для нормального функционирования. Есть распространенное суждение о том, что раньше люди ели более качественные и чистые продукты (да и разнообразие полезных продуктов было больше, к примеру, аморант или полба), и в этом действительно есть доля истины. Ведь современная пищевая индустрия во многом действительно вредит людям и сокращает количество качественных продуктов. Тем не менее, есть и другая особенность – раньше люди недополучали множество элементов, многое просто не понимали о грамотном выстраивании меню

Кажется, в современном мире все люди мечтают похудеть, но есть и такие, кому сложно набрать вес.

Поправиться не так сложно. Для начала необходимо посчитать индекс массы тела и понять, сколько килограмм необходимо прибавить до нормы. Включите в свой ежедневный рацион калорийную, здоровую и полезную пищу. Чтобы прибавлять вес постепенно, вы должны питаться регулярно

Правильное питание подразумевает под собой плавный и пошаговый переход к рациону, который полностью исключает прием больших порции пищи либо снижение, либо отказа от употребления не нужных и «пустых» калории, а также магазинных полуфабрикатов и многих других продуктов так или иначе вредных для здоровья.

Существует большое количество диет и систем питания. Диетологи продолжают спорить о том, сколько и когда нужно есть. Но имеется несколько простых и проверенных правил, придерживаясь которых можно избавиться от лишних килограммов.

Кулинария – сегодня она является целым искусством… Но как же появилась кулинария. Какие основные традиции и как они дошли до наших дней.