ИНГРЕДИЕНТЫ
соотношение мяса курицы и лука 2:1
куриная грудка
лук репчатый
минеральная вода(газированная)
растительное масло
петрушка
приправы для курицы(можно готовые, можно обойтись свежемолотым перчиком и розмарином, для любителей-куркума..
соль)
лимон
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Филе грудки нарезаем средними кубиками (4*4см)
Протеиновое печенье без муки и сахара. Минимум калорий. 9 вкусов на каждый день
Лук кольцами, дальше как в предыдущем рецепте, вливаем масло, специи лук, пе...
Подробнее
Комментарии