Основная задача по выстраиванию качественного меню заключается в том, чтобы предоставить телу все полезные элементы, которые нужны для нормального функционирования. Есть распространенное суждение о том, что раньше люди ели более качественные и чистые продукты (да и разнообразие полезных продуктов было больше, к примеру, аморант или полба), и в этом действительно есть доля истины. Ведь современная пищевая индустрия во многом действительно вредит людям и сокращает количество качественных продуктов. Тем не менее, есть и другая особенность – раньше люди недополучали множество элементов, многое просто не понимали о грамотном выстраивании меню
Подробнее
Комментарии