Сегодня в СМИ

Listis

Свежие рецепты

Комментарии

  • Обожаю балажаны. Вот вам... — goldorfey.com: »
  • Огуречики такие вкусные.... — Alena: »
  • Салат норм, но название... — Alex: »
  • Отличный рецепт, каша... — Рецепт манной каши: »
  • А никакой водички... — ника: »

В мире

Записи с меткой: смузи с овсянкой

Банановый смузи с овсянкой

08.05.2015, Опубликовано в: Напитки | Нет комментариев

Банановый смузи с овсянкой

Ингредиенты
Бананы 1 штука
Молоко ½ стакана
Мед ½ чайной ложки
Хлопья овсяные ¼ стакана
Йогурт натуральный ½ стакана

Инструкция

5 минут

1. Банан режем на куски.
2. Помещаем все ингредиенты в блендер.
3. Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.

Подробнее