Известным является тот факт, что основой средиземноморской диеты, которая признана одной из лучших во всем мире, являются разнообразные морепродукты, в частности, там используется рыба. И если говорить еще более точно, то именно дикая рыба, то есть такая, которая обитает в открытых водах и проживает существенную часть своего времени в естественных условиях. Именно такой вариант обитания предоставляет этому продукту характерные преимущества, которые и позволяют тем, кто следует средиземноморской диете, а также просто тем, кто довольно активно добавляет морепродукты в собственное меню, иметь великолепное здоровье и отличное самочувствие
Подробнее
Комментарии