Современный мир полон полуфабрикатами, которые не могут относиться к здоровой пище. Употребление подобных продуктов ведет к необратимым изменениям в генах, влияет на красоту и здоровье. Для организации здорового образа жизни, рекомендуем употреблять только натуральные, качественные продукты. Чтобы разнообразить рацион полезными продуктами, достаточно воспользоваться различными рецептами от профессиональных поваров
ПодробнееЗаписи с меткой: кокосовые сливки
ИНГРЕДИЕНТЫ
170 г киноа
800 мл кокосовых сливок
200 мл молока
4-5 нитей шафрана
4 ст. л. мёда
1/2 ч. л. молотого кардамона
3 ст. л. розовой воды, по желанию
2 красных сочных яблока
2 звёздочки аниса
250 г ягод, лучше малины (можно замороженной)
несоленые фисташки для подачи
кокосовая стружка для подачи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешайте киноа со сливками, молоком, шафраном, половиной мёда и кардамоном. Доведите до кипения и варите 17 мин. Если у вас есть розовая вода, добавьте её через 12 мин после начала кипения...
Подробнее
Комментарии