Записи с меткой: лучший низкокалорийный и сытный салат для похудения!

Простой и вкусный рецепт салата за 5 минут, лучший низкокалорийный и сытный салат для похудения!

Простой и вкусный рецепт салата за 5 минут, лучший низкокалорийный и сытный салат для похудения!

ИНГРЕДИЕНТЫ
огурцы свежие 2 шт. (если большой 1 шт. )
мясо (телятина, говядина, птица) отварная, томленая, запеченная, паровая и т.д (не жаренная). можно заменить на филе тунца консервированный.
яйца куриные 2 шт. (отварить вкрутую)
авокадо 1 шт. (выбираем мягкий, спелый, идеально фиолетовый)
лук 1/3 шт. (если большой 1/2 шт. ) у меня белый салатный лук
соль
перец
йогурт греческий или сметана 3-4 ст.л.
лимонный сок 1/2 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Огурцы очистить, нарезать на куб...

Подробнее