Записи с меткой: пить

Большое количество воды в день – залог похудения, как верят многие. Однако как нужно пить жидкость, знают не все. В данной статье содержатся полезные советы, которые помогут понять незаменимость воды.

Чтобы подавить чувство голода, нужно за 15–20 минут до приема пищи выпить стакан воды. Человек съедает меньше из–за чувства насыщения. Согласно исследованиям ученых, предварительно выпитая кружка воды снизит калорийность обеда на 75 ккал

Ответить на вопрос о пользе или вреде кофе однозначно не удавалось еще никому. За всю почти пятисотлетнюю историю потребления кофе в Европе накопилось приблизительно равное количество как яростных противников напитка (вплоть до оценки кофе как легального яда), так и не менее яростных сторонников, признающих не только выдающиеся вкусовые, но и лечебные свойства питья. Большой популярностью пользуется