ИНГРЕДИЕНТЫ
Получается: 20 штук
200 г фиников
2 банана
100 г миндаля
100 г семени льна
немного корицы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Замочите финики на час. Можно на ночь. Это подготовка.
Перекрутите на мясорубке 1 банан.
Слейте воду из тарелки с финиками, избавьте их от косточек и перекрутите 1 раз на мясорубке. Добавьте получившуюся «финиковую кашу» в «банановую кашу», получившуюся в предыдущем шаге.
Измельчите весь миндаль на кофемолке...
Подробнее
Комментарии