Записи с меткой: приучить

Как приучить себя пить воду ежедневно

Как приучить себя пить воду ежедневно

Каждый диетолог советует выпивать ежедневно около 2 литров воды. Во-первых, это способствует выведению шлаков из организма. Во-вторых, в результате очистки человек начинает быстрее худеть. На первый взгляд это весьма просто, но на самом деле нет. Особенно, если последние несколько лет человек предпочитал пить различные напитки, а не чистую воду.

Здоровый образ жизни требует некоторых усилий, поэтому в данной статье будут представлены некоторые советы, как приучить себя пить воду ежедневно

Подробнее

Как приучить ребенка к порядку?

Как приучить ребенка к порядку?

Наличие детишек в доме свидетельствуют разбросанные вещи и игрушки в доме. Приучать детей прибирать за собой надо с детства. Так у малышей появится чувство ответственности за собственные вещи. Существуют несколько правил, которые помогут приучать детей:

1. В первую очередь родители должны приучить себя к порядку. Дети полностью повторяют все за родителями. Старшие не могут требовать убираться с ребенка, если они сами пренебрегают чистоплотностью. Детей к порядку надо приучать с младенчества. Малыши уже с 3 лет могут убирать свои игрушки. Также важно сделать из уборки веселую игру.

Подробнее