Записи с меткой: цукини

ИНГРЕДИЕНТЫ

паста Фузилли 100 г
цукини (или молодой кабачок) 1/4 шт.
сливки 20% 80 мл
филе курицы (индейки) 90 г
соль, перец, орегано
оливковое масло 2 ст. л.
кедровые орешки 20 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Отвариваем пасту в подсоленной воде до состояния «альденте».

Режем кабачок тонкими ломтиками или кубиками и обжариваем на оливковом масле, посолив и поперчив.

Далее добавляем к ним нарезанную кубиками куриную грудку (или индейку), всё обжариваем в течение 5-7 мин., интенсивно помешивая...

Оригинальное овощное блюдо можно сделать с помощью современного кухонного технического помощника – микроволновки. Например, вкусные цукини можно нафаршировать картофелем, используя для этого лук с морковью, молотый перец.

Ингредиенты
Тыква 500 г
Чечевица красная 1 стакан
Нут 400 г
Цукини 2 штуки
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 1 зубчик
Карри 2 чайные ложки
Овощной бульон 1 л
Капуста цветная 500 г
Кориандр свежий по вкусу
Масло растительное 1 столовая ложка
Распечатать рецепт
Инструкция

45 минут 1 час

1. Сырую тыкву очистить от кожуры и нарезать кубиками 3х3 см.
2. В большую кастрюлю с подогретым растительным маслом бросить мелко нарезанный лук, чеснок, карри, тыкву и, постоянно помешивая, готовить 3 минуты на сильном огне...