ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)
Яблоко зеленое — 350 г
Сок лимона — 20 г
Базилик свежий — 40 г
Петрушка свежая — 40 г
Петрушка кучерявая свежая — 30 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Для начала с помощью соковыжималки сделаем свежевыжатый сок из яблока (яблочный фреш).
Затем всю зелень и половину готового фреша вливаем в чашу блендера и перебиваем до однородной массы.
Добавляем оставшийся яблочный сок и перемешиваем.
Зеленый смузи готов.
Яблочный смузи с зеленью обогащен витаминами, минералами,...
Комментарии