Записи с меткой: YamDiet

Правильное питание: преимущества ЗОЖ

Правильное питание: преимущества ЗОЖ

Многие из нас ошибочно полагают, что здоровый образ жизни предполагает регулярные занятия спортом, строение соблюдение различных диет. На практике это не так. В первую очередь, это заставляет о своем здоровье. По статистике, порядка 70% заболеваний можно предотвратить без обращения в медицинские учреждения. Для этого нужно только сбалансировать рацион

Подробнее