ИНГРЕДИЕНТЫ
Апельсин — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Грейпфрут — 1 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Банан очистить и нарезать кусочками.
Сложить дольки банана в целлофановый пакет и отправить на полчаса в морозильник.
Грейпфрут и апельсин разрезать пополам.
Выжать из цитрусовых сок.
Добавить в сок замороженный банан.
При помощи блендера довести все до однородности.
Украсить смузи по желанию.
Комментарии