Записи с меткой: шпинат

ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 2 штуки
100-150 грамм шпината
50 грамм сливочного масла
100 грамм твердого сыра
8 полосок бекона
Растительное масло для обжарки
Соль, перец

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Для начала необходимо нарезать шпинат и обжарить его на сливочном масле. Обжаривать до тех пор, пока консистенция не будет напоминать кашицу. Посолить, поперчить и снять с огня. Дать шпинату остыть.
Куриное филе разрезать на 2 части, накрыть пищевой пленкой и отбить до вида отбивной...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тесто слоеное — 500 г
Творог (желательно домашний) — 500 г
Сыр твердый — 200 г
Шпинат (большой) — 1 пуч.
Перец чили (венгерский слабожгучий) — 1 шт
Яйцо куриное (3 в тесто, 1 для смазки) — 4 шт
Сметана (деревенская или просто самая жирная) — 1,5 ст. л.
Соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сыр натереть на крупной терке.

Шпинат крупно порезать

Перец порезать мелко.

Смешать творог, шпинат, сыр, перец, вбить 3 яйца, добавить сметану, все тщательно перемешать.

Пр...

Ингредиенты

Тесто

Мука пшеничная — 1100 г
Молоко (теплое) — 400 мл
Масло растительное — 170 мл
Яйцо куриное (1 яйцо и 2 белка на тесто и 2 желтка на смазку) — 3 шт
Дрожжи (сухие) — 1 ст. л.
Сахар (На опару) — 3 ст. л.
Соль (1 ч.л. в тесто и 1 ч.л. в начиинку) — 2 ч. л.

Начинка

Перец черный — 0,5 ч. л.
Лук репчатый — 200 г
Масло подсолнечное (на обжарку лука) — 50 мл
Шпинат — 500 г
Сыр адыгейский — 400 г

Рецепт

В глубокую миску выльем половину теплого молока, и смешаем в нем дрожжи и сахар...

РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ ШПИНАТА И ИЗЮМА С ОРЕШКАМИ

Понадобится: 1 кг шпината, 50г изюма, 3 зубчика чеснока, по 3 ст.л. кедровых орешков и оливкового масла, соль.

Как приготовить салат со шпинатом, изюмом и орехами. Теплой кипяченой водой залить изюм, на 15 мин оставить, потом откинуть на дуршлаг. Промыть шпинат, срезать жесткие части на листьях, выложить в кастрюлю, включить сильный огонь и сразу как только листья начнут слегка подвядать снять шпинат с плиты, остудить его и крупно нарезать. Тонко нарезать чеснок пластиночками, обжарить его вместе с орешками на масле в течение 3 мин, положить изюм и шпинат, подсолить, поперчить, помешивая готовить 5 мин...

Из каких продуктов можно готовить овощной смузи для похудения? Как делать такой интересный напиток? Об этом читайте в рецепте.

Стройная фигура – это не только внешняя привлекательность, но и хорошее самочувствие, здоровье и долголетие. Без лишнего веса живется легче и свободнее, но, безусловно, такой параметр как лишний вес для каждого индивидуален. Главное – комфорт в своем теле, ощущение энергии, жизненных сил и хорошее настроение. Ну а если на талии или где-то еще прижились несколько лишних килограммов, которые ощущаются и мешают, то решить проблему легко поможет такой напиток как смузи из овощей...

Ингредиенты

Шпинат (Мой рецепт сделан со свежим шпинатом. Когда свежего нет, я покупаю замороженный в гранулах. Тогда бульона нужно меньше.) — 500 г
Грудка куриная (Если Вы вегетарианец: не кладите курицу,добавьте больше сыра,шпината и помидор Если Вы любите курицу:1 целая или по вкусу. Мы едим мало мяса, поэтому на фото блюдо с 1/2 грудки) — 2 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Фета (Я использую не менее 100 г...

Рецепт пирога со шпинатом поможет поддержать иммунитет и улучшить самочувствие. Кроме того, он просто замечательно выглядит.

Для хорошей хозяйки очень важно, чтобы ее кулинарные творения были не только вкусными, но и красивыми, полезными, да к тому же и не портили фигуру. Рецепт пирога со шпинатом в виде солнышка отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и хочет поднять аппетит. Для тех, кто сидит на посту, такое блюдо не подойдет, а вот для тех, кто трепетно считает лишние калории – вполне...