Вегетарианство – это общее название «безубойного» питания. Данное слово, с логической точки зрения, обозначает «без убийства и причинения какого-либо вреда живым существам». И под живыми существами имеются в виду как звери и птицы, так и рыбы, насекомые и морские обитатели. Только если человек не употребляет в пищу мясо ни одного из этих живых существ, он вправе называть себя вегетарианцем. Больше информации про вегетарианство можно найти
ПодробнееЗаписи с меткой: вегетарианство
Мясо – основной источник белка для обычного человека. Однако вегетарианская система питания не позволяет употреблять мясо. Поэтому важно знать не мясные продукты, которые богаты белком. Ниже – 6 таких продуктов.
Орехи
Многие знают, что орехи достаточно калорийны. Однако употреблять их в ограниченном количестве все-таки рекомендуется каждому. В орехах достаточно много растительного белка, что делает его пригодным для вегетарианской системы питания
Подробнее
Комментарии