Основы грамотного питания в период беременности

Основы грамотного питания в период беременности

Правильное питание является особенно важным фактором в период беременности. Все необходимые вещества ребенок получает из крови матери и поэтому особое значение предается рациону беременной женщины.

Как утверждают специалисты, грамотный рацион должен состоят из мясных, кисломолочных продуктов, злаков, овощей и фруктов. Будущей маме стоит избегать употребления сдобных изделий, газированной воды, сладостей, консервированных продуктов и, конечно же, полуфабрикатов.

Вот основные правила соблюдения

Подробнее

Сифилис: первые признаки, симптомы, лечение

Сифилис: первые признаки, симптомы, лечение

Сифилис или как его по-другому называют медицинские работники – льюэс, является хроническим заболеванием, которое поражает большинство органов человека. Возбудителем заболевания является бледная трепонема, которая, попадая на слизистые человека, внедряется и начинается развитие заболевания.

Чем скорее будет начата терапия, тем проще и легче будет протекание болезни. Чаще всего при данном заболевании врачи используют курс лечения антибиотиками — препаратами пенициллинового ряда. В зависимости от стадии заболевания, лечение составляет от 10 дней до 3-х мес. На время лечения больного кладут в стационар, во избежание заражения других людей

Подробнее

Особенности современных систем видеонаблюдения

Особенности современных систем видеонаблюдения

Среди многочисленных разновидностей электромонтажных работ задача по установке скрытых камер видеонаблюдения характеризируется особой сложностью. Выполнить электромонтажные работы данной направленности могут только опытные мастера. Найти опытного специалиста по установке видеонаблюдения

Подробнее

Суп с фасолью, на курином бульоне

Суп с фасолью, на курином бульоне

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо куриное (домашняя курица) — 300 г
Фасоль сухая — 1 стакан
Картофель крупный — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Зелень
Соль
Перец чёрный молотый
Лист лавровый
Масло подсолнечное
Вода — 2 л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Если домашней птицы нет, это, конечно, хуже, потому что бульон из «магазинной» курицы скорее сам нужно облагораживать, чем он облагородит блюдо, на нем приготовленное. Однако фасоль и заправка из лука и морковки прикроют в супе недостатки куриного бульона. Поэтому строгого требования, чтобы курица была домашней, нет...

Подробнее

Открытый пирог со смородиной

Открытый пирог со смородиной

ИНГРЕДИЕНТЫ

250 г. муки
125 г. сливочного масла
Щепотка соли
2 ст. л. сахарной пудры
6-7 ст. л. холодной воды
500-600 г. смородины
5 ст. л. сгущеного молока
75 мл. молока
1 ст. л. крахмала
Сахарная пудра для присыпки

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Смородину размораживаем
Муку просеиваем. Замороженное масло макаем в муку и натираем на терку.
Перетираем в крошку.

Добавляем соль, сахарную пудру, холодную воду.
Замешиваем тесто, отправляем в холодильник на час.

Раскаты...

Подробнее

Феттуччине по-римски

Феттуччине по-римски

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для пасты:

300 г муки
3 больших яйца
щепотка соли
2 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»­
мука крупного помола для раскатывания

Для соуса:

200 г куриной печенки
50 г бекона
300 г помидоров
1 маленькая луковица
1 зубчик чеснока
горсть сушеных грибов
30 г сливочного масла
тертый пармезан или пекорино для подачи
100 мл белого вина
60 мл бульона
1 ст. л. оливкового масла
щепотка молотого душистого перца
сахар
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Приготовьте па...

Подробнее

Салат из кабачков и перца с фетой и мятой

Салат из кабачков и перца с фетой и мятой

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачки ( у меня цуккини ) 2 шт
перец красный и ( или ) жёлтый 3 шт
сыр фета или творожный козий сыр
орехи кедровые горсть
мята несколько веточек
немного муки
растительное масло для обжаливания
для заправки
чеснок 1 зубчик
уксус бальзамический 2 ст.л.
масло оливковое 50 мл
сахар щепотка
соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

— Перец запекаем в духовке до появления подгоревших пятен на кожице, остужаем, кожицу снимаем, удаляем семена и режем полосочками...

Подробнее

Свинина на сковороде «15 минут»

Свинина на сковороде «15 минут»

ИНГРЕДИЕНТЫ

Свинина (филе, полужирное) — 150 г
Шампиньоны (консервированные, кусочками) — 100 г
Лук репчатый — 1/2 шт
Помидор (средний) — 1 шт
Соевый соус — 2-3 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Имбирь (кусочек 2 см)
Сок лимонный — 1 ст. л.
Специи (кориандр, душистый перец)
Масло оливковое — 2 ст. л.
Зелень (пару веточек петрушки)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Мясо промыть, обсушить и нарезать тонкими ломтиками. Приготовить маринад: помидор натереть на мелкой терке без кожицы. В миске смешать соевый соус, 1ст. л...

Подробнее

Что делать, если задолженность по ипотечному кредиту грозит судебным иском?

Что делать, если задолженность по ипотечному кредиту грозит судебным иском?

Для банка, выдавшего ипотеку, неважно, что стало причиной просрочки выплаты кредита, что именно помешало вовремя заплатить по займу, взятому под залог недвижимого имущества. Можно попытаться получить отсрочку погашения образовавшейся задолженности, путем подачи заявления руководству банка и предоставления дополнительных гарантий, но это не всегда срабатывает.

В отягощение сложившейся ситуации банк может потребовать погасить займ досрочно, угрожая взысканием заложенной недвижимости. В случае, если заёмщик не в состоянии сделать то, что от него ожидают, банк обращается в арбитражный суд о взыскании предмета залога

Подробнее

Печеночные котлеты «По-домашнему»

Печеночные котлеты «По-домашнему»

Обычный, уютный, домашний рецепт! Румяных и сочных с подливкой котлет! Готовятся просто, и очень легко!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Печень говяжья — 400 г
Сало (или грудинка (я использую грудинку)) — 100 г
Чеснок — 3 зуб.
Хлопья овсяные — 3 ст. л.
Молоко — 100 мл
Лук репчатый (большой, для подливки) — 1 шт
Сметана (для подливки) — 1-2 ст. л.
Кетчуп (или томатный соус (только не паста!) для подливки, по желанию) — 2 ст. л.
Специи (Соль, перец черный молотый, лавровый лист, перец горошком) — по вкусу...

Подробнее