Записи с меткой: кефир

ИНГРЕДИЕНТЫ

яйцо 2 шт
соль 0,5 ч.л.
кипяток 1 стакан
кефир 1 стакан
мука 1 стакан
сода на кончике ножа
сахар 1 ст.л.
растительное масло 2-3 ст.л.
ванилин (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Итак,2 яйца взбиваем с 0,5 ч.л. соли до образования пены.
Тонкой струйкой вливаем 1 ст.кипятка и продолжаем взбивать.
Потом добавляем 1 ст. кефира и продолжаем взбивать смесь( я использовала венчик).
В сухую посуду насыпать 1 ст.просеянной муки и ввести в неё кефирно-яичную смесь,при этом тщательно размешиваем тесто...

Состав и полезные свойства.

Киви – это настоящий витаминный клондайк. Он включает в себя такие витамины группы В, А, С, Е, К и минералы железо, фосфор (который полезен для эмали зубов), магний, калий, цинк (благоприятно влияет на состояние волос и ногтей), а также различные аминокислоты, клетчатку и крахмал. Калорийность плода составляет всего 49 ккал на 100 грамм продукта

ИНГРЕДИЕНТЫ

яйца 2 шт.
мука 120 г
кефир 200 г
вода (кипяток) 200 г
сахар 35 г
масло растительное 30 г
сода 1/2 ч. ложки
соль 1/2 ч. ложки
Жирность кефира роли не играет, выбирайте тот, который вам нравится.

Необходимо учитывать, что во время приготовления объём смеси значительно увеличивается. Поэтому посуду лучше брать большую и глубокую, не менее 2-л литров объёмом.

Данного количества ингредиентов хватает на 12 блинов, если выпекать на сковороде диаметром 22 см. Вполне себе для двоих поесть-перекусить...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Кефир — 400 мл
Шоколад молочный или чёрный — 60 г
Сахар — 1,5 ст.л.
Какао-порошок — 1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Шоколад разломайте на маленькие кусочки и растопите в микроволновке.

В чашу блендера всыпьте сахар и какао-порошок. (Вместо какао можно использовать растворимый кофе, предварительно разведённый кипятком, или несквик.)

Добавьте растопленный шоколад.

Влейте половину кефира (холодного или комнатной температуры).

Взбейте ин...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций: 8

1 стакан кефира
1 стакан варенья
1/2 стакана сахара
1 ч.л. соды
2 яйца
2 стакана муки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Разогреть духовку до 180С.
Растереть яйца с сахаром, добавить кефир и варенье, затем муку. В конце добавить соду и все перемешать.
Выпекать в форме при температуре 180 С 45 минут.
Проверить на готовность деревянной зубочисткой. Проткнуть ей пирог в центре и если она выходит сухой, значит, пирог готов. Цвет пирога зависит от варенья...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Получается: 25 оладий (примерно)
0.5 л кефира
1 яйцо
2 ст.л. сахара
1 ч.л. соли
2.5 стакана муки
1 ч.л. соды
2 ст.л. растительного масла для жарки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Слегка взбить яйцо вилкой, добавить кефир, размешать. Добавить сахар, соль и муку. В конце положить соду. Размешать и желательно дать тесту постоять минут 15-20.
Нагреть сковороду, налить немного растительного масла. Когда масло подогреется, убавить огонь. Жарить на медленном огне (чтобы пропеклись)...

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 литр кефира 3,2
2 яйца
2 небольших свеклы (предварительно запечь в духовке)
400г вареного картофеля
2 средних огурца (около 170г)
пучок редиски (около 140г)
несколько веточек петрушки и мяты
соль
вода 150 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Вкусный, полезный, легкий, при этом еще и очень красивый суп!

Делается просто! Все ингредиенты мелко режем и складываем в кастрюлю или супницу. Петрушку и мяту растираем с солью в ступке, добавляем к овощам. Заливаем все кефиром и добавляем немного воды (100-150 мл) Перемешиваем и можно разливать по тарелкам...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Картофель — 300 г
Редис — 300 г
Огурцы — 300 г
Яйца — 5 шт.
Зелень петрушки — 1 пучок
Зелень укропа — 1 пучок
Лук зеленый — 1 пучок
Грудка куриная — 1 шт.
Кефир — 1 л
Сметана — 0,2 л
Вода минеральная — 1,5 л
Горчица — 1 ч. ложка
Соль — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В глубокую емкость поместить картофель, редис, огурцы, яичные белки, мясо, укроп и петрушку.

Желтки соединить с горчицей и размять вилкой.

Зеленый лук посолить и растереть толкушкой.

Желтки и зеленый лук доб...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций: 8
2 пакетика желатина (по 7 г) или 2 ст.л.
50 мл молока или воды
2 стакана сливок
1 стакан сахара
1/2 стакана сметаны
2 стакана кефира
1/2 ч.л. ванили
1/4 ч.л. соли
сок 1 лимона
цедра 1 лимона
ягоды или фрукты для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В небольшой миске растворите желатин в воде или молоке и отставьте.
В это время в кастрюльке нагревайте сахар и сливки на среднем огне, помешивая, пока сахар не растворится, а сливки не начнут по-тихоньку закипать. Сразу снимите с огня. Добавьте набухший желатин, перемешайте. Дайте постоять 5 минут...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кефир 1% — 1 л
Вода газированная — 300-400 мл
Колбаса вареная — 300 г
Яйца вареные — 3 шт.
Огурец — 2 шт.
Редиска — 6 шт.
Лук зеленый — 1 пучок
Укроп — 1 пучок
Горчица — 1-2 ч. л.
Перец черный молотый
Соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Огурцы нарезать кубиками.

Редиску нарезать кубиками.

Укроп мелко нарезать.

Нарезать лук.

Колбасу нарезать кубиками. Все нарезанные продукты отправить в кастрюлю.

Натереть в кастрюлю вареные яйца на крупной терке.

Залить все кефиром...