Записи с меткой: овощи

ИНГРЕДИЕНТЫ

Баклажан (средние) — 2 шт
Помидор — 2 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Перец душистый (по вкусу)
Мука пшеничная (примерно. Тесто должно быть, чуть гуще, чем на на блины) — 1 стак.
Соевый соус (ТМ «Киккоман» ) — 50 мл
Зелень
Чеснок — 2 зуб.
Масло растительное (для фритюра)
Молоко — 50 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Яйца взбить. Поперчить.

Влить соевый соус и молоко. Размешать.

Муку просеять и добавить в кляр.

Хорошо растереть. Если требуется, можно подсолить.

На...

ИНГРЕДИЕНТЫ

800г говядины (тазобедренная часть)

200-250 мл бульона или воды
1 морковка
2 болгарских перца
1 крупный помидор
2 небольшие луковицы
2 зубчика чеснока
50г муки
2ст ложки топленого масла
лавровый лист
маленький острый перец
несколько горошин душистого перца
1ст. ложка молотой паприки
соль, свежемолотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сытное и согревающее блюдо, отлично в холодную погоду!

Лук очистите, порежьте кольцами и обжарьте в топленом масле на небольшом огне 10 минут,...

ИНГРЕДИЕНТЫ

8-10 куриных ножек

4-5 картофелин

3-4 морковки

зубчик чеснока

тимьян

щепотка молотой паприки

оливковое масло

соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Просто, красиво и очень вкусно!

Картофель и морковь очистите, порежьте небольшими кусочками, сложите в огнеупорную форму, посолите, полейте оливковым маслом и перемешайте, поставьте в разогретую до 180С духовку. Куриные ножки посолите, поперчите, натрите паприкой и обжарьте на сильном огне до румяной корочки. Добавьте ножки к полуготовым овощам, положите тимьян и чеснок, влейте немного воды и запекайте еще 10-15 минут...

ИНГРЕДИЕНТЫ

баклажан 1 шт
помидоры 2 шт
салат листовой по-вкусу
сыр по-вкусу
лук репчатый 1 шт
чеснок 1-2 зубчика
растительное масло по-вкусу
сухарики черные по-вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Баклажан порезать немелкими кубиками, обжарить на растительном масле до готовности, посолить, поперчить. Лук и чеснок если берем мелко режем, «обваливаем» в этом баклажаны и оставляем остывать. Помидоры режем , салат рвем на кусочки. Все перемешиваем, добавляем сухарики, заправляем маслом (по желанию, так как в баклажанах масла достаточно получается), сверху посыпаем сыром (желательно, пармезаном)...

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 кг свеклы
0,5 кг моркови
2 шт лук репчатый
100 мл растительного масла
10-15 шт чернослив

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Свеклу (сырую) трём на крупной тёрке, морковь (сырую) тоже трём на терке, лук мелко режем.

Все овощи кладём в кастрюлю, добавляем чернослив (можно порезать) и масло.

Тушим 45-50 минут, периодически помешиваем. Соль не добавляем.

Ждём когда остынет и кушаем. Закуска вкусная именно в холодном виде.

ИНГРЕДИЕНТЫ

200 гр Сыр
Яйца перепелиные
Помидоры черри
Сельдерей
Салатные листы
Масло растительное

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

На сковороде жарим сырные оладья

После кладём оладушки на стакан либо на маленькие рюмочки,все зависит от того какого размера корзиночки вам нужны. И придаем им нужную форму

Режем овощи и кладём в карзинки.

ИНГРЕДИЕНТЫ

для салата
листовой салат Айсберг или другой 1 кочанчик
зелёный горошек 1 баночка
Огурец 1 шт
кукуруза 1 баночка
редис 1 пучок
картофель отварной 4-5 шт
луковица 1 шт
соль, перец, молотой тмин.
сок лимонный

для соуса-заправки
миндаль 70 г
чеснок 0,5 дольки
кипячённая вода

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Ингредиенты и их количество можно конечно менять на свой вкус. я описала то что использовала сама.

Салат промыть , обсушить и порезать тонкой соломкой...

ИНГРЕДИЕНТЫ

авокадо 1 шт
лук репчатый 1-2 шт
мясо варенокопченое (карбонад, окорок, шейка, курица копеченая) 250 г
растительное масло для жарки
соль по вкусу
свежемолотый перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Луковицу режем кубиками и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета, подсолив и поперчив. Авокадо, шейку режем кубиками, зелень рубим. Складываем всё в салатник, причем лук добавляем вместе с маслом, на котором он жарился, добавляем свежемолотый перец, перемешиваем. При необходимости можно добавить еще раст. масла без запаха или оливкового...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для овощного бульона

Вода — 800 мл
Морковь (маленькая) — 1 шт
Лук репчатый (небольшая луковица) — 1 шт
Сельдерей корневой — 50 г

Для супа
Бульон — 800 мл
Рис (ТМ МИСТРАЛЬ Басмати белый ароматный) — 50 г
Горошек зеленый (банка 200 мл) — 1 бан.
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Имбирь (~1,5-2 см) — 1 ломт.
Масло оливковое (для заправки-1 ст л и для готового супа-1 ст л) — 2 ст. л.
Тимьян (или 0,75 ч л-по вкусу, класть обязательно) — 1 ч. л.
Петрушка (рубленная) — ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

авокадо 1-2 шт
сладкий перец (паприка) 1 шт
помидоры 3-4 шт или черри 100 г
огурец половина большого или 2 маленьких штуки
корн — салат (полевой) и руккола — я люблю много и кладу по 100 г ( вы на свой вкус)
креветки или крабовые палочки 150 г
лимон 1 шт
душистый перец, лучше смесь перцев
молотый тмин
кориандр на кончике ножа
соль по желанию, я не кладу
масло оливковое (кто на диете без него) 2 ст.л.
горчица 1 ч.л.
укроп
*так же этот салат можно заправлять йогуртом...