Записи с меткой: салат

Салат «Витаминный» — хоть закуска, хоть гарнир

Салат «Витаминный» — хоть закуска, хоть гарнир

ИНГРЕДИЕНТЫ

8 порций
2 огурца
2 моркови
1 луковица
2-3 зубчика чеснока
4 ст.л подсолнечного масла
по вкусу молотый кориандр
по вкусу острый перец
по желанию красная сладкая паприка
по вкусу соль
1 ст.л яблочного уксуса,
петрушка, укроп

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

30 минут
При помощи овощечистки порезать подготовленные огурцы и морковь слайсами вдоль.

Лук порезать тонкими полукольцами, зелень мелко нарезать, также измельчить чеснок.

Добавить соль, специи, масло, уксус ...

Подробнее

Салат с рукколой, стручковой фасолью, помидорами и яйцами

Салат с рукколой, стручковой фасолью, помидорами и яйцами

ИНГРЕДИЕНТЫ

мороженная стручковой фасоль 300 г
руккола 1 пучок (50 гр)
помидор 300 г
яйцо 2 шт (средних)
соль, перец, сахар
винный уксус (у меня травяной) 3 ст.л.
горчица с зёрнами (у меня дижонская) 2 ч.л.
масло оливковое 3 ст.л.
сметана жирная (или сливки) 1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Фасоль отварить в подсолённой воде 5 минут после закипания, сбросить на сито и дать всей воде стечь.
В большой миске взбить венчиком уксус с горчицей, посолить, поперчить, добавить щепотку сахара...

Подробнее

Салат из помидоров с зеленой фасолью

Салат из помидоров с зеленой фасолью

ИНГРЕДИЕНТЫ

помидоры 500 г (4-5 шт)
стручковая фасоль 100-150 г
чеснок 2 зубчика
зелень базилика 2 веточки
растительное масло 1-2 ст.л.
сахар щепотка (по желанию и по вкусу)
соль
свежемолотый перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты.

Помидоры вымыть, хорошо обсушить и нарезать крупными ломтиками.
Стручковую фасоль отварить в кипящей подсоленной воде около 4-5 минут, до мягкости (у свежей фасоли предварительно отрезать хвостики).
Откинуть фасоль на д...

Подробнее

Салат Сапфир

Салат Сапфир

ИНГРЕДИЕНТЫ

половина среднего качана цветной капусты
маленькая баночка кукурузы
половина стакана резаных грецких орехов
соль и перец-по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Берём половину среднего качана цветной капусты,моем и соцветия мелко режем(я приспособилась тереть на тёрке)
добавляем маленькую баночку кукурузы и половину стакана резаных грецких орехов,
соль и перец-по вкусу.Заправляем майонезом и даём настоятся 20-30минут...

Подробнее

Салат из запеченных шампиньонов с авокадо

Салат из запеченных шампиньонов с авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ

авокадо 1 шт
шампиньоны 5-6 шт
соль, перец, яблочный уксус по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Авокадо и грибы порезать удобным способом.
Посолить, поперчить, добавить уксус, перемешать и сразу же подавать.
Приятного!

Подробнее

Тёплый салат «Цветок»

Тёплый салат «Цветок»

ИНГРЕДИЕНТЫ

для салата
цукини 1-2 шт
сыр твёрдый 100 г
перец красный 2-3 шт
листья салата
сухарики — горсть (можно орехи)
соус
лимонный сок 1 ст.л.
масло оливковое 1-2 ст.л.
бальзамик 1 ст.л.
мед 1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Цукини нарезаем тонкими пластинами, присаливаем,оставляем на 15мин. Сыр натираем на тёрку. Протвень застилаем пекарской бумагой,салфетками обтираем ломти цукини,раскладываем на бумагу,присыпаем сыром,отправляем в духовку на 15 мин.

Перц...

Подробнее

Салат из картофеля с квашеной капустой

Салат из картофеля с квашеной капустой

ИНГРЕДИЕНТЫ

картофель 2 шт
огурец соленый или маринованный 1 шт
капуста квашеная 50 г
лук репчатый 0,5-1 шт
зеленый лук
соль
свежемолотый перец
растительное масло (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Картофель отварить в мундире, охладить и нарезать кубиками.
Соленый огурец нарезать кубиками.
Лук очистить и мелко нарезать.
В салатнице смешать картофель, репчатый лук, огурец, квашеную капусту, посолить, поперчить и посыпать сверху рубленым зеленым луком...

Подробнее

Салат из жареных баклажанов с сухариками

Салат из жареных баклажанов с сухариками

ИНГРЕДИЕНТЫ

баклажан 1 шт
помидоры 2 шт
салат листовой по-вкусу
сыр по-вкусу
лук репчатый 1 шт
чеснок 1-2 зубчика
растительное масло по-вкусу
сухарики черные по-вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Баклажан порезать немелкими кубиками, обжарить на растительном масле до готовности, посолить, поперчить. Лук и чеснок если берем мелко режем, «обваливаем» в этом баклажаны и оставляем остывать. Помидоры режем , салат рвем на кусочки. Все перемешиваем, добавляем сухарики, заправляем маслом (по желанию, так как в баклажанах масла достаточно получается), сверху посыпаем сыром (желательно, пармезаном)...

Подробнее

Салат из тыквы с сельдереем

Салат из тыквы с сельдереем

ИНГРЕДИЕНТЫ

морковь 1 шт
тыква 300 г
сельдерей корневой 100 г
петрушка 5 веточек
оливковое масло
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Овощи очистите и натрите на крупной терке. Петрушку порубите.
Смешайте в салатнике овощи с зеленью, посолите и заправьте оливковым маслом.

Подробнее

Салат из огурцов с зернистой горчицей

Салат из огурцов с зернистой горчицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

огурцы 2 шт
петрушка 2 веточки
чеснок 1 зубчик (маленький)
лимонный сок 1 ч.л.
зернистая горчица 0,5 ч.л.
масло оливковое 3 ст.л.
соль 1 ст.л.
перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Огурцы очистите, нарежьте кружками.
Положите в дуршлаг, посыпьте солью и оставьте на 30 минут, чтобы стек выделившийся сок. Огурцы промойте и обсушите.
Добавьте измельченный чеснок и петрушку.
Для заправки смешайте венчиком оливковое масло, лимонный сок, горчицу и перец...

Подробнее