Записи с меткой: зеленый чай

О том, что зеленый чай полезен для здоровья, знают даже маленькие дети. О пользе чая известно еще со времен древнего Китая. Сейчас бытует мнение, что он активно способствует похудению – и это факт. И как же похудеть с его помощью?

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Банан — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Чай зелёный (листовой) — 1 ч. ложка
Мёд — 1 ч. ложка
Мята свежая (по желанию) — 2-3 листика + для подачи
Вода (кипяток) — 200 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для смешивания компонентов напитка вам понадобится блендер.

Заварите зелёный чай. Для этого залейте сушёные чайные лепестки горячей водой (80 градусов) на 2-3 минуты. Процедите чай и дайте остыть.

Банан очистите от кожуры, поломайте крупными кусочками и выложите в чашу блендера...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Апельсин — 1 шт. (210 г)
Груша (мягкая, сладкая) — 1 шт. (130 г)
Чай зелёный (листовой) — 1/4 ч. ложки
Вода — 60-70 мл
Мёд — 1-2 ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку.
Из указанного количества у меня получилось примерно 220 мл готового смузи.
По желанию, если вы планируете готовить смузи утром, зелёный чай можно заварить с вечера, остудить и отправить в холодильник.

Зелёный чай отправьте в чашку...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Банан — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Чай зелёный (листовой) — 1 ч. ложка
Мёд — 1 ч. ложка
Мята свежая (по желанию) — 2-3 листика + для подачи
Вода (кипяток) — 200 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте ингредиенты.
Для смешивания компонентов напитка вам понадобится блендер.

Заварите зелёный чай. Для этого залейте сушёные чайные лепестки горячей водой (80 градусов) на 2-3 минуты. Процедите чай и дайте остыть.

Банан очистите от кожуры, поломайте крупными кусочками и выложите в чашу...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции)

Зелёный чай — 2 ч. ложки
Вода — 800 мл
Киви — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Мёд — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте все необходимые для приготовления зелёного чая с киви, яблоком и мёдом ингредиенты.

В заварник насыпьте чай. Для приготовления чая с киви и яблоком как нельзя лучше подойдёт натуральный зелёный чай без добавок и ароматизаторов.

В чайнике закипятите воду. Дайте кипятку постоять минуту, затем залейте им чайную заварку. Крутым кипятком зелёный чай заливать не рекомендуется...

История зелёного чая, одного из популярных напитков на планете, начинается в древнем Китае. Считается, что его листья случайно попали в кипящий котел с водой. Император, попробовав напиток, был восхищен необычным вкусом и ароматом. В знак своего расположения, он стал одаривать им приближённых. Выбрать хороший зеленый чай можно

Существует целый ряд продуктов, являющихся природными альтернативами противовоспалительным лекарствам. В легких случаях, например, при простуде, ими можно заменить часть медикаментозного лечения, а при более тяжелых заболеваниях — использовать как дополнение к основному лечению или в качестве профилактического средства. Целебные свойства большинства из них известны с давних времен

Лето – лучшая пора для похудения. Во-первых, истосковавшись за долгую зиму по свежим сезонным овощам и фруктам, наш организм сам готов отказаться от мясных и калорийных блюд.

Ингредиенты
Молоко 3,5%-ное 1 л
Зеленый чай 5 чайных ложек
Сахар 7 столовых ложек
Молоко сгущенное ½ банки

Инструкция

1. Молоко нагреть, не допуская кипения. Опустить в горячее молоко чай и сахар. Накрыть крышкой и настоять.
2. Процедить молоко, добавить сгущенку, залить в емкость и заморозить.
3. После того, как масса застынет, слегка разморозить и выложить в блендер. Взбить на высокой мощности до образования кремообразной массы.
...