Товук сай

Товук сай

ИНГРЕДИЕНТЫ
филе куриное — 250 г
перец болгарский (1/2 красного и 1/2 желтого) — 120 г
капуста китайская (жесткая часть) — 100 г
мед (жидкий) — 1 ст.л.
соевый соус — 2 ст.л.
помидор — 100 г
чеснок — 20 г
томатная паста — 1 ст.л.
масло оливковое — 3 ст.л.
уксус (столовый) — 1 ст.л.
вода — 50 мл.
соль — 1/2 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Товук сай: шаг 1
1. Куриное филе промыть, обсушить и нарезать полосками.
Товук сай: шаг 2
2. Смешать куриное филе с медом и соевым соусом (1 ст. л.).
Товук сай: шаг 3
3. Китайскую капусту (жесткую часть) промыть и нарезать ломтиками.
Товук сай: шаг 4
4. Болгарский перец помыть и нарезать на дольки.
Товук сай: шаг 5
5. Чеснок и помидоры промыть и порезать.
Товук сай: шаг 6
6. Куриное филе обжарить в оливковом масле на сильном огне в течении минут 7. Затем добавить томатную пасту. Перемешать.
Товук сай: шаг 7
7. Добавить китайскую капусту.
Товук сай: шаг 8
8. Затем перец, помидоры и чеснок. Перемешать, добавить соевый соус (1 ст. л.), уксус и воду. Потушить минут 10. Перед подачей товук сай посыпать зеленью.
Товук сай: шаг 9
9. Готовый товук сай лучше всего подавать с рисом.
Товук сай: шаг 10
10. Товук сай получается очень вкусный, сочный, нежный и насыщенный.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые вкусные рецепты на нашем канале в Telegram

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>