Чтобы определить для себя правильный рацион питания, нужно учесть не менее десятка разных факторов. Размер и состав порций должны зависеть от вашего роста, веса, пола и возраста, особенностей профессии и наличия хронических заболеваний. Один из важнейших критериев в вопросах питания – климат. Если в жарких странах можно практически не есть и при этом чувствовать себя бодро, то в умеренных широтах организм не может существовать без регулярного поступления питательных веществ
ПодробнееЗаписи рубрики: Другое
Рагу – это именно та пища, которую стоит кушать зимой. Мясо, витамины из овощей, и всё это подается густым, горячим и наваристым. А чтобы вкусная еда стала максимально полезной, мы расскажем, как приготовить овощное рагу
ПодробнееЗахотелось устроить из своего участка что-нибудь экзотическое и при этом, чтобы все было рационально, удобно и с пользой для здоровья? Тогда самое время подумать о создании сада в мексиканском стиле. И не нужно бояться разницы в природных условиях, ведь основная идея подобного сада абсолютно не зависит от климата. Мексиканский стиль – одна из разновидностей колониального стиля, основной чертой которого является максимальное сохранение уже существующего естественного ландшафта
ПодробнееКазалось бы, никаких проблем нет. Позовите ребенка и спросите: чем ты хочешь заниматься? И здесь мы увидим непонимание в глазах и невнятный ответ. Это абсолютно нормальная реакция на ваш вопрос. Ребенку в самом начале его жизни очень трудно принимать какие-либо решения, поэтому вся ответственность за правильное и здоровое развитие малыша ложится на родителей.
Если Вы хотите, чтобы у Вас был здоровый малыш, то нужно будет проявить свою находчивость и понимание того, что нужно вашему ребенку. Необходимо как можно чаще играть с ним в развивающие игры, при этом смотреть на результаты и реакцию малыша на различные виды упражнений
ПодробнееИНГРЕДИЕНТЫ
500 гр куриного филе
1 ч.л. соли (или по вкусу)
1 ст.л. паприки
1 ст.л. оливкового масла
3-4 ст.л. панировочных сухарей
2-3 ст.л. томатного соуса
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Филе нарезать кусочками толщиной 1 см.
Кусочки положить в миску.
Добавить паприку,оливковое масло и посолить.
Хорошо перемешать.
Посыпать панировочными сухарями.
Тщательно перемешать, чтобы каждый кусочек покрылся сухарями.
Филе выложить в разогретое растительное масло...
ПодробнееИНГРЕДИЕНТЫ
яйцо 2 шт
соль 0,5 ч.л.
кипяток 1 стакан
кефир 1 стакан
мука 1 стакан
сода на кончике ножа
сахар 1 ст.л.
растительное масло 2-3 ст.л.
ванилин (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Итак,2 яйца взбиваем с 0,5 ч.л. соли до образования пены.
Тонкой струйкой вливаем 1 ст.кипятка и продолжаем взбивать.
Потом добавляем 1 ст. кефира и продолжаем взбивать смесь( я использовала венчик).
В сухую посуду насыпать 1 ст.просеянной муки и ввести в неё кефирно-яичную смесь,при этом тщательно размешиваем тесто...
В последнее время часто совершаю покупки через интернет-магазины в следствии чего хочу поделится с вами своим отзывом.
Я настоящая обожательница высоких каблуков и платформ, но в период беременности пришлось себя ограничить и носить обувку на низком ходу. Перешла на более спортивный стиль, сейчас мне даже нравится.
Долго искала адекватный сайт на котором заказать новый для меня тогда тип обуви, перерыла много сайтов
ПодробнееИногда так хочется поесть вкуснейшего и нежнейшего мяса, жаренного на костре! Но не всегда задумка может быть самостоятельно выполнена — открытого огня под рукой может просто не оказаться, да и времени на покупку свежего сырья, а затем и его приготовления, может не быть
ПодробнееИНГРЕДИЕНТЫ
хлеб Чиабатта 2 ломтика
помидор 1 шт.
базилик зелёный 5-6 листьев
чеснок 1 зубчик
масло оливковое 20 мл (2 ст. л.)
соль
перец чёрный
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Как известно помидоры и базилик — отличная кулинарная пара и в нашем рецепте они тоже вместе и готовы принять участие в этом блюде. К ним присоединяются Чиабатта, чеснок и другие ингредиенты.
Сначала приготовим начинку. Помидор должен быть среднего размера. Если у вас помидор такой же большой как у меня, то он используется не полностью...
ПодробнееСейчас, в преддверии новогодних праздников, каждый из нас начинает задумываться, чтобы такое подарить близким на Новый Год. Порой хочется сделать необычный и красивый подарок, который запомнится надолго и будет радовать глаз.
Наша компания Fast-Print предлагает вам сделать такой презент, а именно напечатать любое понравившиеся изображение или текст на кружке. Идея этого подарка проста и совершенно гениальна, ведь вы можете разместить на ней все что захотите
Подробнее
Комментарии