Овощной смузи из сладкого перца, огурца и зелени

Овощной смузи из сладкого перца, огурца и зелени

ИНГРЕДИЕНТЫ

Перец сладкий красный — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Петрушка свежая — пучок
Вода — 100 мл
Семечки подсолнечника — для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты для смузи. Овощи и зелень петрушки помыть.

Сладкий перец освободить от семян и перегородок. Нарезать произвольно.

Свежий огурец очистить от шкурки и нарезать кусочками. У петрушки оборвать листики.

В блендере измельчить огурец с петрушкой, добавив 50 мл воды.

Чашу блендера вымыть. Измельчить в блендере сладкий перец, добавив вторую половину воды(50 мл).
Масса не должна быть слишком жидкой, поэтому воды может понадобится меньше. Это зависит от сочности овощей.

Смузи наливаем в стакан слоями. Сначала слой измельчённого красного перца.

Затем аккуратно влить слой огуречного пюре, стараясь не смешать слои.

При подаче посыпать семечками и украсить веточкой петрушки.

Овощной смузи из сладкого перца и огурца готов.
Приятного аппетита!

Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>