Записи с меткой: обед

Ингредиенты:

кефир – 2,8 л;
вода очищенная или мясной бульон – 480 мл;
яйцо крупное куриное – 1 шт.;
рис длинный – 70 г;
мука пшеничная – 30 г;
зелень укропа – 1 пучок;
зелень кинзы – 1 пучок;
зелень петрушки – 1 пучок;
мята дикая и обычная – по 1 пучку;
щавель – 1 большой пучок;
лук зеленый – 1 пучок;
соль;
сметана.

Приготовление:

Азербайджанский суп довга можно приготовить как на обычном кефире, так и взять для этой цели мацони, простоквашу, классический йогурт или другие кисломолочные продукты...

Многие офисные работники не могут найти в течение рабочего дня время, чтобы сходить в ближайшее заведение на обед. В основном это происходит из-за высокой загруженности в течение дня, когда нет даже свободной минуты на обед. В итоге вместо обеденного перерыва, такие люди вдвойне ужинают по приходу домой, что может крайне негативно отражаться на их организме. Абсолютно все врачи гастроэнтерологи согласны с этим и рекомендуют не пропускать время обеда, так как питаться нужно согласно установленному графику, и только тогда организм будет работать, как ему и положено

Для блюда, желательно брать молодую капусту — с тонкими листами и не плотной сердцевиной листа. Этот рецепт — это не совсем голубцы в привычном понимании этого слова — это скорее рулеты из телятины в молодых капустных листьях. Попробуйте — готовится очень просто, а результат понравится даже тем, кто капусту не очень любит.

Итак, приступим к приготовлению.

Берем молодой кочан капусты, снимаем верхние листья. Ставим на огонь большую кастрюлю с водой и доводим до кипения

Современные люди очень часто путаются в понятиях. Они считают, что если постоянно хаотично голодать, то можно сбросить вес, исключить многие проблемы со здоровьем. Специалисты же, наоборот, говорят, что голодание должно быть систематизированным, правильным, ни в коем случае не спонтанным. В противном случае можно заработать язву желудка, упасть в обморок, получить массу проблем со здоровьем.

В идеале же, чтобы поддерживать свой вес и здоровье на должно высоком уровне нужно не голодать, не страдать от непонимания, как поступить, чтобы похудеть, а правильно питаться

Люди, работающие в офисе, часто отказываются от завтрака, потому что не успевают. На ужин они съедают много жирного, а обед состоит из булок, печенья, бутербродов и прочего. Это – пример неправильного питания.

От такого рациона человек может начать страдать лишним весом и другими болезнями. Поэтому нужно что-то предпринять.

Во время рабочего дня лучше всего будет отделить для себя хотя бы двадцать минут в день – на обед. Не стоит обедать во время работы – так не получится контролировать, сколько было съедено

Рабочий день современного офисного служащего напряжен и очень труден. Хотя обеденные перерывы есть в любом распорядке, но если рядом нет хорошего и дешевого кафе или ресторана, то люди предпочтут питаться сухими бутербродами или подходящей разве что для туристов быстрорастворимой вермишелью или картофельным порошком. А от такого рациона рано или поздно появятся проблемы: гастрит и другие желудочные заболевания. Впрочем, позаботиться о здоровье своих работников достаточно просто — вам поможет доставка обедов в офис

ИНГРЕДИЕНТЫ

500 г свиной мякоти,
600 г картофеля,
200 г моркови,
200 г болгарского перца,
2 луковицы,
4 зубка чеснока,
несколько веточек петрушки,
1 веточка розмарина,
3 ст. ложки растительного масла,
1 ч. ложка тимьяна,
черный молотый перец по вкусу,
соль по вкусу,
300 мл воды или бульона.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Обработай свинину, помой и порежь крупными кубиками. Перемешай мясо с солью и специями.

Картофель, морковь и болгарский перец также порежь крупными кубиками. Лук и чеснок мелко порежь...

Хозяева обычно знают, что готовить каждый день, из чего состоит их меню. Трудности начинаются, когда приходит праздник. Просто очень, очень вкусные рецепты в вашу копилочку в статье. Мясо можно приготовить на костре, почему нет? А десерт сделать быстро и просто.

Филе-миньон с традиционным шведским соусом

Ингредиенты

Маринованные шампиньоны

Маринованные шампиньоны, конечно, можно и из магазина принести, но свои-то – гораздо лучше!Для приготовления маринованных шампиньонов потребуется: килограмм шампиньонов, по 70 миллилитров уксуса и подсолнечного масла,

350 миллилитров воды,

50 граммов сахара-песка,

10 граммов соли

Ингредиенты:

Одна большая тушка минтая. Четыре картофелины. Морковь. Репчатый лук. Один помидор. Раст. масло для приготовления заправки. Специи: соль, кориандр, лавровый лист, перец молотый, гвоздика. Пара зубцов чеснока. 4 стол. ложки перловой крупы. Свежая зелень и сливочное масло для подачи.

Приготовление:

Первое, чему следует уделить внимание в этом рецепте супа из минтая – это перловка. Поскольку данный вид крупы варится достаточно длительное время, ее следует предварительно замочить в холодной воде на 30 мин...