Записи с меткой: польза

Эталон красной икры

Эталон красной икры

Конечно, трудно говорить о чем-то эталонном, особенно, когда дело касается кулинарии. Как известно, о вкусах не спорят и выражать в этом смысле возможно только некоторое собственное суждение, которое может кому-то нравится, а кому-то прийтись не по вкусу. Более того, есть на Земле создания, которым нравится использовать в пищу совершенно непотребное (по мнению людей) да и человеческие существа обладают разными кулинарными взглядами

Подробнее

Почему йога стала так популярна

Почему йога стала так популярна

Есть одна основная причина, почему занятия йогой становятся все более популярными. Это всемирное стремление людей к здоровому образу жизни. Наверняка многие сами это замечают. Все больше людей отказываются от вредных привычек, все чаще можно встретить человека на пробежке или утреней зарядке в парке, все больше мотивирующих роликов в интернете (а также обучающего видео). И надо сказать, это действительно отличная тенденция, которую нужно в обязательном порядке подхватывать, и помогать её распространяться еще дальше

Подробнее

Морские деликатесы – полезно и вкусно

Морские деликатесы – полезно и вкусно

Морепродукты – это дары океанов и морей. К ним относят всех беспозвоночных морских обитателей, чаще всего мидий, кальмаров, осьминогов. Мясо морских животных с древних времен ценится людьми, используется в средиземноморской и японской кухне. Морские дары обладают не только приятным вкусом и нежной консистенцией, но и множеством полезных элементов. Деликатесы из морских глубин необходимы в рационе человека, так как они восполняют дефицит йода и других микроэлементов, которых не хватает в нашей обычно пище

Подробнее

Вредные сладости

Вредные сладости

Сладости привлекают большинство людей, все дело в том, что они помогают справиться со стрессом. Употребляя сладости человек, начинает чувствовать защищенность. Даже в жизни сладкоежек бывают печали, ведь сладкое не всегда приносит пользу здоровью. Особенно это касается тех людей, которые мечтают об эффективном похудении

Подробнее

Что же такое правильное питание?

Что же такое правильное питание?

Многие люди думают, что интуитивно понимают, что такое правильное питание. Однако некоторые из них всё же ошибаются. Например, представление о том, что правильное питание заключается в соблюдении различных диет, глубоко ошибочно

Подробнее

Целебные грядки

Целебные грядки

Помните как поется в старой песне -«Если я заболею, то к врачам обращаться не стану….». И в самом деле — зачем, если ваш собственный участок может защитить вас от многих хворей и болезней. Для этого вам надо правильно спланировать ваш участок, чтобы хватило урожая для здоровья и для стола. На своем участке вы можете собирать урожай и фруктов, и овощей, и лекарственных трав. Заниматься заготовкой лекарственных трав можно все лето

Подробнее

Как приучить себя пить воду ежедневно

Как приучить себя пить воду ежедневно

Каждый диетолог советует выпивать ежедневно около 2 литров воды. Во-первых, это способствует выведению шлаков из организма. Во-вторых, в результате очистки человек начинает быстрее худеть. На первый взгляд это весьма просто, но на самом деле нет. Особенно, если последние несколько лет человек предпочитал пить различные напитки, а не чистую воду.

Здоровый образ жизни требует некоторых усилий, поэтому в данной статье будут представлены некоторые советы, как приучить себя пить воду ежедневно

Подробнее

Апитерапия: лечение медом

Апитерапия: лечение медом

Проходят века, изобретаются новые лекарственные препараты, но ценность апитерапии (лечения пчелами) не ослабевает, а, напротив, набирает все большую популярность.

В медицине эта терапия используется против ряда серьезнейших заболеваний. Это метод лечения, когда в борьбе за здоровье человека применяются природные вещества, которые были произведены пчелами

Подробнее

Лист липы — свойства и применение

Лист липы — свойства и применение

Липа обладает многими свойствами и полезна для здоровья. Она может помочь в борьбе с насморком, ангиной и даже бессонницей. Какая польза от листьев липы?

1. Цветы липы

Из пыльцы получается вкусный и полезный мед

Подробнее

Уникальные свойства меда для красоты и здоровья

Уникальные свойства меда для красоты и здоровья

Мед претендует на звание наиболее эффективного ингредиента в мире красоты. Но многие люди относятся к этому веществу скептически. Можно съездить в любой крупный косметический магазин или аптеку, чтобы убедиться в уникальных свойствах меда. Этот продукт можно увидеть в питательных средствах для лица, очищающих продуктах для волос

Подробнее