Арахисовый смузи с творогом

Арахисовый смузи с творогом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Молоко — 150 мл
Арахис (обжаренный) — 50 г
Творог — 50 г
Мёд — 1 ст. ложка
Корица молотая — 1-2 щепотки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте необходимые ингредиенты.
Я использовала жареный арахис. Если у вас сырой арахис, предварительно обжарьте его на сухой сковороде или просушите в духовке или в микроволновке.
Количество мёда можно корректировать по своему вкусу. При желании мёд можно заменить любым другим подсластителем на выбор — сахаром, арахисовой пастой или кленовым сиропом...

Подробнее

Блины, фаршированные яблоками с орехами и корицей

Блины, фаршированные яблоками с орехами и корицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для начинки:
4 средних яблока
50 г сливочного масла жирностью 82%
4 ст. л. сахара
2 ч. л. молотой корицы
½ ч. л. молотой гвоздики
1 ст. л. лимонного сока
30 г грецких орехов
100 мл коньяка (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Приготовьте блины по своему любимому рецепту.

Яблоки очистите, удалите сердцевину и нарежьте кубиками со стороной 1 см.

В сковороде растопите сливочное масло и выложите в нее сахар, корицу, гвоздику и яблоки.

Готовьте фрукты со специями на...

Подробнее

Террин из курицы с орехами

Террин из курицы с орехами

ИНГРЕДИЕНТЫ

фарш из мяса курицы 650 г
филе куриной грудки 1 шт
ветчина 150 г
сливки 75 мл
белый хлеб 1 кусочек
яичный белок 1 шт
грецкие орехи горсть
соль, перец, тимьян по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Филе грудки и ветчину порезать на небольшие кубики. Орехи порубить. Хлеб замочить в сливках. В процессор положить фарш, хлеб, белок, специи и хорошо перемешать. Массу смешать с ветчиной и грудкой. Выложить в прямоугольную форму и выпекать при Т=180*С 1,5 часа. Остудить, не вынимая из формы, а затем еще в холодильнике. Подавать со свежими овощами...

Подробнее

Теплый салат со стручковой фасолью, орехами и кунжутом

Теплый салат со стручковой фасолью, орехами и кунжутом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль стручковая
400 г
Черри
200 г
Яйца перепелиные
8 шт.
Кунжут
2 ст.л.
Грецкий орех
50 г
Масло оливковое
2 ст.л.
Соевый соус
2 ст.л.
Сок лимонный
2 ст.л.
Перец черный
1/4 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Стручковую фасоль высыпать в миску, добавить оливковое масло.
Полить соевым соусом.
Посыпать кунжутом и хорошо перемешать.
Форму застелить фольгой, высыпать стручковую фасоль. Запекать в духовке, заранее разогретой до 200 градусов, 15—20 минут.
П...

Подробнее

Арахисовое молоко

Арахисовое молоко

ИНГРЕДИЕНТЫ

Арахис сырой — 90 г
Вода питьевая — 500 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте арахис и воду. Арахис используйте сырой, можно взять очищенный или в кожуре. Арахис промойте под проточной водой.

Поместите арахис в баночку с крышкой, залейте 100 мл воды и замочите на 7-8 часов при комнатной температуре.

Орехи впитают часть воды, побелеют и станут тяжелее. Слейте воду и снова промойте орехи под проточной водой.

Переложите арахис в чашу блендера...

Подробнее

Мини-блинчики с яблоками

Мини-блинчики с яблоками

ИНГРЕДИЕНТЫ

200 г муки
300 мл молока
15 г свежих или 7,5 г сухих дрожжей
2 яйца
1 ст. л. сахара
3 средних зеленых яблока
сливочное масло
соль
варенье или мед для подачи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Муку просейте в глубокую миску, добавьте теплое молоко, смешанное с дрожжами, яйца, сахар и соль. Хорошо перемешайте, накройте миску чистым полотенцем и оставьте в теплом месте, чтобы тесто подошло, 1 ч.

Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте мелкими (4–5 мм) кубиками...

Подробнее

Роллы с семгой и авокадо

Роллы с семгой и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ

листы нори (размером 20х14 см) 3-4 шт
рис для суши 200 г
васаби
Уксусная смесь для пропитки риса
рисовый уксус (можно заменить белым винным уксусом) 2 ст.л.
сахар 2-2,5 ч.л.
соль 2 ч.л.
Для начинки
слабосоленая семга или форель 150-200 г
авокадо 1 шт
Специальные инструменты для работы
бамбуковый коврик для сворачивания роллов (макису)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Рис тщательно промыть в холодной воде, меняя воду несколько раз, пока она не станет прозрачной...

Подробнее

Суфле мясное, запеченное в духовке с овощами

Суфле мясное, запеченное в духовке с овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ

Говядина (мякоть)
500 г
Сыр творожный
250 г
Морковь
2 шт.
Картофель
3 шт.
Лук
1 шт.
Тимьян
2 веточки
Соль
по вкусу
Масло оливковое
по вкусу
Сливки молочные (10%)
200 мл
Сухари панировочные
3 ст.л.
Тыква
300 г
Капуста цветная
250 г
Яйца куриные
1 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте ингредиенты.
Мясо предварительно отварить до готовности в подсоленной воде. В фуд-процессор (широкий блендер) с насадкой «нож» положить отварное нарезанное кусочками мясо, творожный сыр, панировочные сухари, разбить яйцо, влить сливки, натереть зубчик чеснока, посолить...

Подробнее

Компот из слив и яблок на зиму

Компот из слив и яблок на зиму

ИНГРЕДИЕНТЫ

На 1 л банку:
Яблоки — 2 шт.
Сливы — 5 шт.
Сахар — 100 г
Вода — 650 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сливы и яблоки вымыть. Сливы разделить пополам, удалить косточку и черенок. Яблоки разрезать на 4 части, удалив семена.

Заполнить фруктами банки почти наполовину.

Вскипятить воду. Залить ею фрукты. Накрыть банку крышкой и оставить на 15 минут.

Слить из банки воду.

Сварить сироп, добавив в воду сахар, и прокипятить 3 минуты.

Залить фрукты сиропом...

Подробнее

Пышные оладушки из кабачков и помидоров

Пышные оладушки из кабачков и помидоров

ИНГРЕДИЕНТЫ

3 средних кабачка
2 крупных помидора
1 сладкая крымская красная луковица
3 зубчика чеснока
по 3 веточки петрушки и мяты
140 г брынзы
100 г черствого хлеба
100 г муки
1 ч. л. разрыхлителя
по 1 ч. л. сушеных базилика, орегано и майорана
соль, свежемолотый черный и белый перец
оливковое масло для жарения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

При желании очистите помидоры от кожицы, разрежьте на четвертинки, удалите семена с жидкостью. Мякоть нарежьте средними кубиками...

Подробнее